اشترك الآن

الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036
جرب مجانا

ربع جرام سكر

جرب مجانا
47 التقييمات

3.1

المدة
4H 56دقيقة
اللغة
اللغة العربية
Format
الفئة

تطوير الذات

لا يحمل هذا الكتاب وصفة سحرية للتخلص من الوزن، ولكنه يقدم تفسيرات نفسية لما يدور في حياتك وأزماتك المتواصلة مع الأكل. عبر تلك الصفحات، رحلة البحث عن معنى الإرادة وأسباب حبنا المفرط للطعام، ورغبتنا الغريبة في إخفاء مشاعرنا بالأكل. يجيب الكتاب عن أسباب فشل كل نظام رجيم، وكل لحظة شك واجهتك عندما عجزت عن مواجهة تلك العقدة الصعبة وكل ألم صاحبها.

في هذا الكتاب استكمال لحكاية أبطال سبقوك ونجحوا وخسوا، لخصوا رحلة تعافي وشفاء في ١٢ خطوة، وعبر كل صفحة مرآة ترى فيها صحتك النفسية قبل أن تكون حل جديد لم تقرأه من قبل عن التخلص من وزنك. مرحبا بكم في الجزء الثاني من "برطمان نوتيلا".

استمع الآن.

© 2021 Storyside (دفتر الصوت ): 9789152168585

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : 28 أكتوبر 2021

الوسوم

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. انحف وأنت نائم محمد بن مرشد
  2. برطمان نوتيلا محمود زكي
  3. لماذا لا تذهب الخراف إلى الطبيب: إرشادات في شؤون الصحة والريجيم والعمر الطويل فهد عامر الأحمدي
  4. الأسرار السبعة للثراء السريع عمار عمر
  5. إلى ماذا أنت جائع ديباك شوبرا
  6. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  7. الحكمة الداخلية، تأملات للقلب والروح لويز هاي
  8. قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
  9. توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
  10. تستطيع إنشاء حياة إستثنائية لويز هاي
  11. أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
  12. لعل فيه الإجابة نهى زهرة
  13. إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
  14. عيش اللحظة مصطفى حسني
  15. قوة الدماغ: طوِّر تفكيرك كلُما تقدّمتَ في العمر مايكل غلب
  16. قو ذاكرتك: كيف تستطيع تذكر ما بدأت تنساه جانيت فوقلر
  17. تأملات قبل النوم أوشو
  18. 50 قصة نجاح عالمية أحمد خليل
  19. السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
  20. معلش لبنى طاهر
  21. العاقل: تاريخ مختصر للنوع البشري يوفال نوح هراري
  22. لماذا ننام: اكتشف قوة النوم والأحلام ماثيو ووكر
  23. لأ بطعم الفلامنكو د. محمد طه
  24. فن البساطة دومينيك لوروا
  25. متى يستيقظ الناجحون؟ زياد الدريس و علي الحكمي
  26. أثر الهدوء : كيف تكون انبساطيًا ناجحًا سلفيا لويهكن
  27. أسباب وجيهة للمشاعر السيئة راندولف إم نيس
  28. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  29. غدًا أجمل عبدالله المغلوث
  30. كتاب التعافي حسام مصطفى إبراهيم
  31. مش نهاية الدنيا جنة عادل
  32. للرجال فقط أدهم شرقاوي
  33. اللطف وآثاره الجانبية الخمسة ديفيد هاميلتون
  34. علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين
  35. لا تأكل بمفردك Keith Ferrazzi
  36. فن الكلام د. إيهاب فكري
  37. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
  38. العادات الذرية جيمس كلير
  39. قواعد السعادة السبعون داليا الشيمي
  40. سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
  41. أنا وأنت ودماغك هالة عفت
  42. يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
  43. قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
  44. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
  45. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
  46. بداية جديدة مع الذات نيفين سرور
  47. ثق بنفسك جوزيف ميرفي

ابدأ بالكتاب الأول

عرض جميع العناوين
  1. A Country Doctor Sarah Orne Jewett
    2.8
  2. PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
  3. Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown Library Of Stories
    1
  4. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
  5. Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves Fastbooks Publishing
  6. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
  7. Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner Fastbooks Publishing
    4
  8. Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino Film Trivia Metaverse
  9. 100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil The Quotes Library
  10. GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
  11. Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb Quick Reading Library
  12. Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown Quick Reading Library
    2
  13. Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman Fastbooks Publishing
  14. Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood Library Of Stories
  15. Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson Fastbooks Publishing

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

9.99 $ / شهر
7 يومًا مجانًا

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

83.88 $ /سنة
7 يومًا مجانًا
وفر 30%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

53.64 $ /6 أشهر
7 يومًا مجانًا
وفر 11%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن
الشركة
استكشف
روابط مفيدة
اللغة والمنطقة

  • عربي

  • الإمارات العربية المتحدة

  • App Store
  • Google Play
تابعنا