Desarrollo personal
La inteligencia emocional es un término que se ha vuelto cada vez más común en los últimos años. A menudo se define como la capacidad de reconocer, entender y gestionar las emociones propias y de los demás. En otras palabras, la inteligencia emocional se refiere a la habilidad de manejar las emociones de manera efectiva, tanto en uno mismo como en los demás, y utilizarlas para guiar el pensamiento y el comportamiento de manera positiva. El concepto de inteligencia emocional se originó en los años 90 y fue popularizado por el psicólogo y autor Daniel Goleman en su libro "Inteligencia emocional". Goleman sostiene que la inteligencia emocional es una habilidad importante que puede ser desarrollada y mejorada a lo largo del tiempo, y que es un predictor clave del éxito en la vida, tanto en el plano personal como profesional. Índice Introducción 1. La autoconciencia - Autoconciencia emocional: - Autoconciencia social: - Autoconciencia cognitiva: 2. La autorregulación 3. La motivación 4. La empatía 5. La habilidad social 6. Conclusiones
© 2023 Author's Republic (Audiolibro): 9798823451901
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 15 de marzo de 2023
Desarrollo personal
La inteligencia emocional es un término que se ha vuelto cada vez más común en los últimos años. A menudo se define como la capacidad de reconocer, entender y gestionar las emociones propias y de los demás. En otras palabras, la inteligencia emocional se refiere a la habilidad de manejar las emociones de manera efectiva, tanto en uno mismo como en los demás, y utilizarlas para guiar el pensamiento y el comportamiento de manera positiva. El concepto de inteligencia emocional se originó en los años 90 y fue popularizado por el psicólogo y autor Daniel Goleman en su libro "Inteligencia emocional". Goleman sostiene que la inteligencia emocional es una habilidad importante que puede ser desarrollada y mejorada a lo largo del tiempo, y que es un predictor clave del éxito en la vida, tanto en el plano personal como profesional. Índice Introducción 1. La autoconciencia - Autoconciencia emocional: - Autoconciencia social: - Autoconciencia cognitiva: 2. La autorregulación 3. La motivación 4. La empatía 5. La habilidad social 6. Conclusiones
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