Luister en lees nu 14 dagen gratis

Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Probeer Storytel nu 14 dagen gratis

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 14 dagen gratis
Cover for Bodyscan Relaxation

Bodyscan Relaxation

1 Beoordelingen

3

Lengte
1 Uur 39 min
Taal
Engels
Formaat
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Bodyscan relaxation is an essential technique to master for anyone wishing to learn relaxation, meditation, or simply to take a mental vacation from everyday worries. This audiobook is designed for efficiency, making use of proven techniques to help you achieve relaxation in a quick and easy way. Use the body scan relaxation whenever you need to get a mental break from everyday worries, or if you wish to achieve relaxation faster.

© 2022 Saga Egmont (Audioboek): 9782821109193

Verschijnt op:

Audioboek: 1 april 2022

Anderen genoten ook van...

  1. Yoga Nidra - Emotional Healing: Yoga Nidra
    Yoga Nidra - Emotional Healing: Yoga Nidra Virginia Harton
  2. Enhanced Sleep and Relaxation: Deep Delta Sleep Sounds: Transform Your Sleep with the Ultimate Delta Wave Experience
    Enhanced Sleep and Relaxation: Deep Delta Sleep Sounds: Transform Your Sleep with the Ultimate Delta Wave Experience Deep Delta Sleep Sounds
  3. Total Stress Relief: Yoga Nidra
    Total Stress Relief: Yoga Nidra Virginia Harton
  4. The Rose Garden. A Guided Meditation
    The Rose Garden. A Guided Meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  5. Nighttime Version of The Easiest Relaxation Exercise Ever
    Nighttime Version of The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  6. Peaceful - guided relaxation
    Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori, Jennifer Saxell
  7. Fall Asleep in Under 20 Minutes - Guided Sleep Meditation for Positive Energy Healing: Designed to Alleviate Insomnia: This Meditation Uses Soothing Music and Gentle Guidance to Promote Restful Sleep
    Fall Asleep in Under 20 Minutes - Guided Sleep Meditation for Positive Energy Healing: Designed to Alleviate Insomnia: This Meditation Uses Soothing Music and Gentle Guidance to Promote Restful Sleep Guided Sleep Meditation for Insomnia
  8. Sleep Meditation: 20 Minutes Meditation for Deep Sleep
    Sleep Meditation: 20 Minutes Meditation for Deep Sleep Suzan van der Goes
  9. Physical Relaxation for Sleep
    Physical Relaxation for Sleep Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  10. Deep Sleep Hypnosis: Raise Your Vibration: Transform Your Nights and Elevate Your Days with Restorative Hypnosis
    Deep Sleep Hypnosis: Raise Your Vibration: Transform Your Nights and Elevate Your Days with Restorative Hypnosis Restorative Hypnosis
  11. Yoga Nidra - Total Stress Relief & Relaxation: For those seeking incredible calmness, quietness and clarity
    Yoga Nidra - Total Stress Relief & Relaxation: For those seeking incredible calmness, quietness and clarity Virginia Harton
  12. Deep Restful Sleep: Meditation for deep restful sleep and for inner strength
    Deep Restful Sleep: Meditation for deep restful sleep and for inner strength Virginia Harton
  13. Forest Sounds: Forest Nature Sounds for Meditation, Deep Sleep & Relaxation
    Forest Sounds: Forest Nature Sounds for Meditation, Deep Sleep & Relaxation Nature Sounds Therapy
  14. Straight To Deep Sleep: A Guided Sleep Meditation To Help You Fall Into A Deep Restful Healing Sleep
    Straight To Deep Sleep: A Guided Sleep Meditation To Help You Fall Into A Deep Restful Healing Sleep Center for Sleep Disorders
  15. The Winter Cabin. A Meditation Story
    The Winter Cabin. A Meditation Story Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  16. The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults
    The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations

Maak je keuze:

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd

  • ★★★★★ 4,7 in de App Store

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen

  • 1 account

  • Onbeperkt lezen en luisteren

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen

  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen

  • 1 account

  • 10 uur/maand

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Begin nu

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /maand

  • 2-3 accounts

  • Onbeperkt lezen en luisteren

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Jij + 1 familielid

2 accounts

€18.99 /30 dagen

Probeer 14 dagen gratis