Luister en lees nu 14 dagen gratis

Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 14 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Digital Serenity: Reclaim Focus, Balance, and Well-being in a Hyper-Connected World

Digital Serenity: Reclaim Focus, Balance, and Well-being in a Hyper-Connected World

Looptijd
2 Uur 45 min
Taal
Engels
Formaat
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Are you feeling drained and distracted by the constant demands of the digital world?

In Digital Serenity: Reclaim Focus, Balance, and Well-being in a Hyper-Connected World, Ethan Caldwell offers a vital guide to navigating the complexities of our always-on culture.

Discover how to break free from digital overload and reclaim your focus, peace of mind, and overall well-being. This book explores the science behind digital dependency, providing practical strategies to implement a digital detox and cultivate a more mindful relationship with technology. Learn to set boundaries, reduce stress, and rediscover the richness of the offline world.

Through neuroscience insights, mindfulness techniques, and step-by-step detox plans, Digital Serenity empowers you to take control of your digital life and reconnect with what truly matters.

It’s time to stop serving your devices—and start letting them serve you.

Whether you’re a professional struggling with screen fatigue, a parent seeking healthier tech habits, or anyone craving mental clarity, this book will help you find calm, balance, and purpose in the digital age.

© 2025 Ethan Caldwell (Audioboek): 9798260845653

Verschijnt op:

Audioboek: 8 november 2025

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis