Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke herfstaanbieding: Ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
För osäkra tider
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 5 Beoordelingen
4
- Reeks
9 van 24
- Looptijd
- 0 Uur 9 min
- Taal
- Zweeds
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Audioboek): 9789189413030
Verschijnt op:
Audioboek: 14 juni 2021
Anderen genoten ook van...
- Morgonstund Annette Lefterow
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
- Dagen gryr Lina Molander
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- En ny dag Lina Molander
- En paus i vardagen Lina Molander
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Leva i nuet Mia de Neergaard
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- Balans Lina Molander
- Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
- Harmoni Lina Molander
- Nästa steg i livet, guidad meditation Kia Temmes
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Wolf Lara Taveirne4.4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden4.3
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen4.7
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- De zeven zussen Lucinda Riley4.4
- De drogreden Jo Claes4.4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Tijdelijke herfstactie: geldig t/m 2 november
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
