Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

Hart: Eten als medicijn

7 beoordelingen

4.3

Serie

1 of 2

Taal
Nederlands
Format
Categorie

Non-fictie

In Eten als Medicijn: hart legt cardioloog dr. Janneke Wittekoek uit wat de verschillen zijn tussen het mannenhart en het vrouwenhart en hoe je gezonde keuzes kunt leren maken die niet alleen nu, maar ook op de langere termijn van levensbelang zijn: laat voeding je medicijn zijn om hartproblemen te voorkomen en laat je medicijn gezonde voeding zijn om je hart beter te maken. Met de 75 recepten van Janneke Vreugdenhil kun je iedere dag, de hele dag door, lekker eten. Want wie gezond wil leven, hoeft zeker niet in te leveren op smaak.

© 2023 Carrera culinair (Ebook): 9789048867967

Publicatiedatum

Ebook: 28 juni 2023

Anderen genoten ook van...

  1. De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken
  2. Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
  3. De bomvolle oven van Van Boven: Ruim 200 oermakkelijke ovenrecepten Yvette van Boven
  4. BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
  5. Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
  6. Gewoon vegan: Snel, simpel, voor elke dag, voor elk gezin Alexandra Penrhyn Lowe
  7. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  8. Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
  9. Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
  10. Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
  11. 16:08 Servaas Bingé
  12. Familieopstelling: Winnaar Storytel Awards 2021 voor beste luisterboek Kluun
  13. De bacterie en het brein: De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen Iris Sommer
  14. Gezonde routines Arie Boomsma
  15. VET belangrijk: Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers Mariëtte Boon
  16. Immuun Servaas Bingé
  17. De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
  18. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
  19. Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
  20. Ook leuke meisjes worden 50: Antwoorden op al je vragen over de overgang op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten Manon Kerkhof
  21. Hart voor je brein: Over beweging en voeding voor hart en hersenen Erik Scherder
  22. Lichter William Cortvriendt
  23. Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker
  24. De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
  25. De fontein, vind je plek Els Van Steijn
  26. Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
  27. Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
  28. Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
  29. Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
  30. Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
  31. Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
  32. Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
  33. Focus AAN/UIT: Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding Mark Tigchelaar
  34. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  35. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
  36. Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
  37. Eat that frog Brian Tracy
  38. Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
  39. Opgeruimd! Marie Kondo
  40. Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
  41. Oud worden, jong blijven: Waarom moeite doen loont Erik Scherder
  42. Het geschenk Edith Eger
  43. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  44. Eigen welzijn eerst: Hoe de middenklasse haar liberale waarden verloor Roxane van Iperen
  45. Gun iedere kabouter zijn eigen muts: Levenslessen waarvan je niet wist dat je ze nodig had Aaf Brandt Corstius
  46. De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis