Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln

70 beoordelingen

4.3

Lengte
4uur 3min
Taal
Zweeds
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Somliga är det synd om, de är offer för omständigheterna. Andra är starka, de ställer alltid upp och hjälper till. Och så finns det en tredje sort, som verkar gilla att jävlas med allt och alla.

Eller, hur är det egentligen?

Dramatriangeln är en modell som tydligt förklarar vilka roller vi har – och tar – i livets ständigt pågående drama. I den här boken berättar terapeuten Sverker Wadstein om dramatriangelns roller: Offer, Räddare och Förövare. Vem är du och vilka har du omkring dig? Och går det att bryta invanda mönster?

Gör dig redo för aha-upplevelser, igenkännande leenden och en läsning som kan förbättra dina relationer.

Om författaren Sverker Wadstein är en välkänd profil inom ledarskap, konflikthantering och familjerådgivning. Han anlitas sedan många år som relationsexpert av Sveriges Radio P4 och medverkar ofta med råd i Aftonbladet och andra tidningar.

Förutom att erbjuda par och individer samtal, jobbar Sverker med grupputveckling och konflikthantering i företag och organisationer. Han anlitas också som utbildare inom ledarskap, där dramatriangeln är ett av verktygen.

Sverker driver företaget Bra Relationer AB sedan 20 år, och har en bred kundkrets. Förutom med privatpersoner arbetar han med företag som Stadium, SKF, SMHI och flera kommuner och landsting.

© 2020 Fantasi & Fakta (Luisterboek): 9789188489180
© 2021 Fantasi & Fakta (Ebook): 9789188489210

Publicatiedatum

Luisterboek: 16 juni 2020
Ebook: 25 mei 2021

Anderen genoten ook van...

  1. Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
  2. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  3. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  4. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  5. Stora relationsguiden Anneli Östling
  6. Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
  7. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  8. Kärlekens fem språk Gary Chapman
  9. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  10. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  11. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  12. Dö nöjd Anna Lindberg
  13. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  14. Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
  15. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  16. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  17. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  18. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  19. Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
  20. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  21. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  22. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  23. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  24. Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
  25. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  26. Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
  27. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
  28. Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
  29. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  30. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  31. Du förstör vår relation Pat Love
  32. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  33. Ta skit! Och gör det till guld Annika R. Malmberg
  34. Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
  35. Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
  36. Tändvätska Annika R. Malmberg
  37. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  38. Bli kärleken du söker Nicole LePera
  39. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  40. Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
  41. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  42. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  43. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 10 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis