Méditer pour diminuer le stress & l'anxiété, et ainsi mieux dormir: Découvrir l'art de la méditation guidée jour après jour pour la relaxation et le sommeil. La pleine conscience et la respiration essentielle Destination Méditations
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Méditations guidées pour trouver le sommeil
- Door
- Met
- Uitgever
- 1 beoordelingen
5
- Lengte
- 59min
- Taal
- Frans
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d’apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant. Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d’une détente profonde favorisant le sommeil.
© 2019 Éditions Alexandre Stanké (Luisterboek): 9781894986960
Publicatiedatum
Luisterboek: 1 december 2019
Anderen genoten ook van...
- Méditation détente physique Sophie Påhlsson
- Premiers pas dans la méditation Éditions Mahayana
- LE POUVOIR DE LA PENSÉE POSITIVE LIBROTEKA
- Méditation Transcendantale LIBROTEKA
- Méditations et Affirmations - L'Estime de Soi: Utiliser la pensée positive jour après jour pour améliorer l'estime de soi, la confiance en soi et la communication assertive; méditer avec sérénité Destination Méditations
- Relaxation profonde guidée pour activer les pouvoirs d’auto-guérison: Méditation pour plus de confiance en soi, de joie de vivre, d’amour de soi et de paix intérieure Centre de Relaxation
- Méditation pleine conscience - Tome 3: Laissez votre coeur guider vos décisions Chantal D'Avignon
- Retrouver l'essentiel : donner un sens à notre existence Nicole Bordeleau
- Accros à l'amour: Sommes-nous tous des dépendants affectifs Dolly Demitro
- Mieux dormir, exercices et techniques John Mac
- Découvrir la méditation Alain FACCHIN
- Améliorer son sommeil Alain FACCHIN
- Gagnant, gagnant Ken Blanchard
- Brise fraîche Lukas Åkerberg Lundh
- Les hommes viennent de mars, les femmes viennent de Vénus John Gray
- La Bibliothèque des rêves secrets Michiko Aoyama
- Faible grondement Patricio Samuelsson
- La gestion du temps: Augmentez votre productivité et passez à l’action Giovanni Rigters
- Relaxation par Hypnose: Vivre le moment présent: Vivre le moment présent Karine Laplante Lariviere
- Apprendre à organiser son temps Alain Humbert
- Avoir Enfin Confiance En Soi Myriam Hoffmann et Hélène Mathieu-Venard
- Sur l'histoire du peuple juif James Darmesteter
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.8 - Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.4
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Wolf Lara Taveirne4.4
- Fourth Wing 2: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
