Luister en lees nu 45 dagen gratis

Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Probeer Storytel nu 45 dagen gratis

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
Cover for Minimeditationer

Minimeditationer

69 Beoordelingen

3.6

Lengte
4 Uur 53 min
Taal
Zweeds
Formaat
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Minimeditationer erbjuder dig som läsare en serie enkla övningar som alla har sin grund i olika meditationstekniker. Övningarna är tänkta som en hjälp för dig att först och främst lägga märke till ögonblicket, att vara i ögonblicket och dra nytta av ögonblickets oerhörda potential. Alla dessa övningar är så enkla, behändiga och snabbt genomförda att du kan göra dem på en ynka minut. Gradvis blir de sedan dessutom allt kortare tills de slutligen, tids nog, inte tar någon tid alls!

© 2010 Storyside (Audioboek): 9789170365119

Verschijnt op:

Audioboek: 1 januari 2010

Anderen genoten ook van...

  1. Skapa balans i livet och må bra!
    Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
  2. Du - ditt sanna vackra jag
    Du - ditt sanna vackra jag Pi-Charlotte Strindberg
  3. Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar
    Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar Titti Holmer
  4. Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness
    Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
  5. Att leva i glädje
    Att leva i glädje Karl-Erik Floven
  6. Bränn inte ut dig
    Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
  7. Vardagsyoga
    Vardagsyoga Ulrica Norberg
  8. Hathayoga för en starkare rygg
    Hathayoga för en starkare rygg Ulrica Norberg
  9. Skapa bestående förändringar - mental coaching
    Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
  10. En liten bok mot stress
    En liten bok mot stress Kerstin Jeding
  11. Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel
    Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
  12. Livet 2.0
    Livet 2.0 Janne Persson
  13. Skapa goda relationer!
    Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
  14. Målbilder
    Målbilder Freddie Roth
  15. Nå dina mål med tankens kraft!
    Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
  16. Glädje och livsenergi!
    Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
  17. Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet
    Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet Ulrica Norberg
  18. Från depp till pepp
    Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  19. 200 Expresstips för att må bra
    200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli, Else-Marie Lundin
  20. Mer mindfulness i vardagen
    Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  21. Älskar du dina misslyckanden?
    Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
  22. Vision
    Vision Freddie Roth
  23. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  24. Hur svårt kan det vara att må bra?
    Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
  25. Självmedkänsla och glädjeboost
    Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  26. En liten bok mot oro
    En liten bok mot oro Kerstin Jeding
  27. Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!
    Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
  28. Verktygslåda för vardagen
    Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
  29. Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv
    Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
  30. Du kvinna - Njut av den du är
    Du kvinna - Njut av den du är Pi-Charlotte Strindberg
  31. Älska dig själv - ännu mer!
    Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
  32. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera
    72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  33. Sluta kämpa - börja leva
    Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin

Maak je keuze:

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd

  • ★★★★★ 4,7 in de App Store

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen

  • 1 account

  • Onbeperkt lezen en luisteren

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen

  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

6 maanden 50% korting

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen

  • 1 account

  • 10 uur/maand

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Begin nu

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /maand

  • 2-3 accounts

  • Onbeperkt lezen en luisteren

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Jij + 1 familielid

2 accounts

€18.99 /30 dagen

Probeer 14 dagen gratis