Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke herfstaanbieding: Ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Quiet the Noise: A Journey into Mindfulness and Daily Meditation: Find Inner Calm, Enhance Focus, and Live with Intention

Quiet the Noise: A Journey into Mindfulness and Daily Meditation: Find Inner Calm, Enhance Focus, and Live with Intention

Looptijd
4 Uur 36 min
Taal
Engels
Formaat
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

"Quiet the Noise" offers a much-needed path to inner peace and clarity in a world full of continual distractions and noise through mindfulness and regular meditation. You'll go on a life-changing trip with this book that will help you become more focused, serene, and purposeful.

"Quiet the Noise" explores the core ideas of mindfulness while examining its historical foundations and contemporary applicability. It is suitable for practitioners at all skill levels. Find out how regular meditation practice can enhance your general well-being, change your life, and strengthen your capacity to overcome hardship. Developing enduring meditation habits and using mindfulness techniques to manage stress, anxiety, and technological overload are just two of the practical ways this book will help you restore balance to your life.

Each chapter offers advice on leading a mindful life, covering anything from handling stressful situations to strengthening relationships with others. Each chapter has been carefully crafted. Whether your goal is emotional control, a clearer sense of purpose in life, or the ability to live more purposefully in the moment, "Quiet the Noise" is an invaluable resource.

Reach the full potential of mindfulness and meditation by letting this book be your guide as you learn to find purpose and serenity in the face of life's challenges.

© 2024 Logan Tremblay (Audioboek): 9798882315046

Verschijnt op:

Audioboek: 10 oktober 2024

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Tijdelijke herfstactie: geldig t/m 2 november

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis