كيف تنجح وتكتشف قدراتك؟ فريجينيا بيلارد
Luister en lees nu 14 dagen gratis
Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
ملخص كتاب تقدير الذات: تقنيات مجربة لتقييم تقديرك لذاتك وتحسينه والحفاظ عليه
- Door
- Uitgeverij
- Taal
- Arabisch
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
في هذا الملخص أدوات وتمارين سهلة تجعلك تفسر مجريات حياتك بشكلٍ أفضل وأكثر إيجابية، وتجد طرقًا للتواصل مع نفسك ودعمها، ما يعزز تقديرك لذاتك، ويضيف إلى حياتك سلامًا وسعادة لطالما حلمت بها. تندرج هذه التقنيات، تحت قائمة العلاج السلوكي المعرفي، الذي أثبت فعاليته في الطب النفسي، وهو أسلوب علاجي، يعتمد على تغيير أفكار الإنسان السلبية نحوَ نفسه، وتحديد أفضل الطرق لمواجهة التحديات التي تعرقله ليصبح أكثر تقبلًا لذاته، واطمئنانًا في حياته.
© 2023 Sahla Books (Ebook): 9781128339333
Verschijnt op:
Ebook: 4 december 2023
Anderen genoten ook van...
- كيف تطور مهاراتك الذاتية ؟ ف. ارنجتون سيمونرس
- كيف تصبحين امرأة جذابة؟ لورانس وماري فرانك
- الشغف باربارة دي أنجليس
- تعلم ابتكار الأفكار الرائعة سعد عبدالله العباد
- دقيقة واحدة من اليقظة: 50 طريقة بسيطة لإيجاد السلام والوضوح وإمكانات جديدة في عالم من الضغوطات دونالد ألتمان
- طاقة الحياة .. قوتك الخفية.. كيف تعرف نفسك ؟ د. يوستاس تشير
- قوة الإرادة: إعادة اكتشاف أعظم قوة بشرية روى ف . باوميستر
- القوانين المائة للنجاح أحمد الراوي
- تحولات الحياة: إدارة التغيير في أي عمر بروس فيلر
- العقل الباطن سلامة موسى
- معادلة التسويف ..: كيف تتوقف عن تأجيل الأشياء وتبدأ في إنجازها بييرز ستيل
- كن يقظًا..كيف تقوي قدراتك الدماغية؟: وتصل إلى الذروة في الذكاء والذاكرة والإبداع دايل كارنيجي
- تجديد الذات جون جاردنر
- الأسرار السبعة للإدارة الصحيحة ..: كيف تحقق هدفك وتصل إلىٰ ما تريد؟ دايل كارنيغي
- سباق السرعة: حل المشكلات الكبرى واختبار الأفكار الجديدة في خمسة أيام فقط برادن كويتز
- نصائح منزلية للزوجة العصرية رأفت علام
- وكأنني ولدت من جديد: اكتشف السر الذي يمكنك أن تغير العالم محمد محجوب أحمد
- التعبير ببساطة: إتقان التواصل في العمل وخارجه جاي ساليفان
- الشفاء من الخجل السام: رحلتك لشفاء طفلك الداخلى من الخجل السام جون برادشو
- أسرار الشخصية:: فهم وتطوير الذات د.حسن عبد الرحيم
- توقف عن الكلام وابدأ الفعل: كتاب التطبيق العملي أشا وازموند
- عش هادئ الأعصاب جوزيف كنيدي
- ملخص كتاب التفكير البسيط: الطرق المدهشة لأعظم الإنجازات أواين سيرفيس
- ملخص كتاب اجعلها تلتصق: علم التعليم الناجح بيتر سي براون
- معادلة الصحة النفسية سميرة كلوش
- لعب الأدوار بقوة لماذا نحن أقوى مما نعتقد؟: منظور جديد ومثير يطيح بكل ما نعرفة عن طبيعة القوة ديبورا جرونفيلد
- تحرر: منهم لتصل إليك حنان الناصر
- ملخص كتاب القيادة نحو الحرية منال الشريف
- ملخص كتاب العادة الإبداعية: تعلمها.. استخدمها في الحياة تويلا ثارب
- ملخص كتاب أذكى.. أسرع.. أفضل: أسرار الإنتاجية في الحياة والعمل تشارلز دويج
- رحلة البحث عن التواصل: لعبة الحياة والتوازن النفسي - هل تعلم شيئا عن حديث الجسد مهجة زايد
- صناعة الأفكار: تجارب ملهمة لتجارب حياتية إبداعية بدر الحسين
- كيف تتحكم في أعصابك؟ د. أرنولد جاكسون
- ملخص كتاب نظرية الفستق 2 فهد عامر الأحمدي
- كيف تعرف شخصيتك؟ صبحي سالم
- رسائل من القادة: نصائح شخصية إلى قادة المستقبل هنري دورمان
- كيف تحلل شخصية من حولك رالف بين بنديكت
- نجاحك في صباحك بينجامين سبول
- عروض تقنع وتحفز كلية هارفرد لإدارة الأعمال
- التخطيط الاستراتيجي في الإدارة الحديثة: مفاهيم أساسية للمخططين الاستراتيجيين د . سعيد جندب المعلوي
- عن قيادة التغيير مجموعة مؤلفين
- كيف توسع تجارتك أ.و.شو
- اليقظة والنوم: كيف يمكن أن تحسن نوعية نومك بممارسة اليقظة؟ آنا بلاك
- Wolf Lara Taveirne
4.4 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden4.3
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen4.7
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De dagen die komen Mélissa Da Costa4.3
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Alle golven in mij Uwe Porters4.6
- De heks van Gottem: Het waargebeurde verhaal van Tanneke Sconyncx Frederic Vermeulen4.6
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /maand
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
Taal en regio
Nederlands
België
