4.6
Самоусъвършенстване
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Аудиокнига): 9785961448610
© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Е-книга): 9785961445732
Дата на публикуване
Аудиокнига: 17 февруари 2021 г.
Е-книга: 17 февруари 2021 г.
4.6
Самоусъвършенстване
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Аудиокнига): 9785961448610
© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Е-книга): 9785961445732
Дата на публикуване
Аудиокнига: 17 февруари 2021 г.
Е-книга: 17 февруари 2021 г.
Открийте безкрайна вселена от истории
Обща оценка, базирана на 63 отзива
Информативно
Мотивиращо
Умно
Свалете приложението, за да добавите отзив и да се включите в разговора.
Български
България