Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между "надо" и "хочу"

У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы? В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях. Нейробиолог и основатель школы по тайм-менеджменту «Хронология» Татьяна Смирнова делится проверенными стратегиями, которые помогут вам не только справляться с повседневными задачами, но и находить время для того, что действительно приносит радость. Вы узнаете, как избежать выгорания, наладить баланс между работой и личной жизнью и, наконец, начать жить так, как вы хотите.

© 2024 Бомбора (Аудиокнига): 9785042125362
© 2024 Бомбора (Е-книга): 9785042110054

Дата на публикуване

Аудиокнига: 16 декември 2024 г.
Е-книга: 14 ноември 2024 г.