Помогни на тялото си с тези съвети!

Случвало ли ти се е понякога да не се чувстваш особено добре? Знам, че отговорът е „Да“, на всички ни се случва. А замислял ли си се на какво може да се дължи това и как би могъл да го промениш? В този епизод на Уча.се ще разбереш интересни факти за твоята имунна система, ще научиш за хормоните на щастието и как да им повлияеш, ще си дадеш сметка за важността на слънцето за твоя организъм. Освен това ще ти разкажем и за храната – защо трябва да внимаваме какво ядем. Хайде, приятно слушане!

Дата на публикуване

Аудиокнига: 11 октомври 2023 г.