Мамник - E1 Васил Попов
4.7
Слушайте и четете неограничено
Открийте безкрайна вселена от истории
- Над 500,000 заглавия на 6 езика
- Детски режим - безопасна зона за деца
- Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
- Офлайн режим
120 лет жизни – только начало: 3-е издание
- От
- Прочел:
- Издател
- Поредици
1 от 2
- Продължителност
- 10 Ч. 31 мин.
- Езици
- Руски
- Формат
- Категория
Самоусъвършенстване
В этой книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. - рекомендации о режиме питания, сна и отдыха; - советы по физической нагрузке для здорового долголетия; - основные диеты долголетия: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета; - полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
© 2025 Бомбора (Аудиокнига): 9785042280559
Дата на излизане
Аудиокнига: 2 декември 2025 г.
Тагове
- 4.7
- По ръба Люси Елеазар4.6
- Лехуса Васил Попов4.6
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- Чук и Пук Турбьорн Егнер4.7
- Аждер Васил Попов4.6
- Стаята на пеперудите Лусинда Райли4.7
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Цар Лъв Disney Books4.7
- Малкият принц Антоан дьо Сент-Екзюпери4.4
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Пациент 488 Никола Бьогле4.6
- За петата ракия или колко е хубав животът Георги Бърдаров4.8
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
Избери своя абонамент:
Над 500,000 заглавия на 6 езика
Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
Детски режим - безопасна зона за деца
Офлайн режим
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
8.69 € | 16.99 лв. /30 дни
60% отстъпка
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
33% отстъпка от месечния абонамент. Избирайте от хиляди заглавия.
69.53 € | 135.99 лв. /година
12 месеца на цената на 8
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 2 профила
Споделете историите със семейството или приятелите си.
12.78 € | 24.99 лв. /30 дни
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 3 профила
Споделете историите със семейството или приятелите си.
14.99 € | 29.32 лв. /30 дни
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
