Слушайте и четете с 60% отстъпка 3 месеца

Открийте безкрайна вселена от истории

Над 500,000 заглавия на 6 езика
Детски режим - безопасна зона за деца
Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
Офлайн режим

Пробвайте Storytel

BG - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Пробвайте Storytel

30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Name: 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
ISBN: 9785042115691

Пробвайте Storytel

Поредици: 1 от 4
Продължителност: 4 Ч. 41 мин.
Езици: Руски
Формат
Категория: Самоусъвършенстване

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?

Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.

В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.

В этом руководстве вы найдете: - 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать; - 4 действенных совета по использованию принципа Парето; - 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости; - 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.

Преводачи: Азалия Сайфуллина

Дата на излизане

Аудиокнига: 22 септември 2025 г.
Е-книга: 26 август 2025 г.

Тагове