33 важных «почему»: Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями

Авторы книги — доктор психологии, основательница цифрового университета диагностики и развития EQ и Soft Skills «Skillfolio» Виктория Шиманская и социолог, методолог, журналист в сфере возрастной психологии Александра Чканикова. А ещё они мамы подростков, со всеми вытекающими головными болями, страхами, тревогами и долгими ночными разговорами. Они обожают подростков и искренне восхищаются ими: «Наши с вами дети — герои по определению, уже потому что им хватает смелости расти, соображать, разбираться, общаться, принимать на себя вызовы современного мира».

В книгу вошли ответы на 33 вопроса, которые часто возникают у современных подростков. Это вопросы об отношениях, дружбе, будущей профессии и больше всего — об эмоциях, которые то и дело охватывают каждого, заставляют совершать разные (и не всегда разумные) поступки, а иногда попросту мешают жить.

Для каждого вопроса в книге подобраны несложные полезные практики, которые помогут каж­дому подростку лучше узнать себя и научат справляться с собой, со сложными чувствами и с нашим непростым миром.

© 2022 Манн, Иванов и Фербер (Аудиокнига): 4066338988560

Дата на излизане

Аудиокнига: 16 юни 2022 г.