4.3
Самоусъвършенстване
Ansia: basato sulla mindfulness, questo approccio all’ansia aiuta a gestirla in modo semplice attraverso la consapevolezza del corpo e del respiro. Dopo una breve introduzione, l'ascoltatore viene guidato in una meditazione che allenta la morsa dell'agitazione, della preoccupazione e quello stressante senso di urgenza che molto spesso caratterizza le nostre giornate, impedendoci di viverle serenamente.
© 2021 Storytel Original (Аудиокнига): 9789179678210
Дата на публикуване
Аудиокнига: 13 януари 2021 г.
Разгледай още от
4.3
Самоусъвършенстване
Ansia: basato sulla mindfulness, questo approccio all’ansia aiuta a gestirla in modo semplice attraverso la consapevolezza del corpo e del respiro. Dopo una breve introduzione, l'ascoltatore viene guidato in una meditazione che allenta la morsa dell'agitazione, della preoccupazione e quello stressante senso di urgenza che molto spesso caratterizza le nostre giornate, impedendoci di viverle serenamente.
© 2021 Storytel Original (Аудиокнига): 9789179678210
Дата на публикуване
Аудиокнига: 13 януари 2021 г.
Разгледай още от
Открийте безкрайна вселена от истории
Обща оценка, базирана на 169 отзива
Вдъхновяващо
Интригуващо
Мотивиращо
Свалете приложението, за да добавите отзив и да се включите в разговора.
Български
България