Ayuno intermitente. Beneficios, etapas y auotfagia: Beneficios, etapas y autofagia Zoey Jacobs
Слушайте и четете с 50% отстъпка за 3 месеца
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- Можете да прекратите лесно по всяко време
Ayuno intermitente. La psicología y fisiología: La psicología y fisiología del ayuno y la alimentación limpia
- От:
- С
- Издател:
- 41 Отзива
3.6
- Дължина
- 1ч. 3мин.
- Език
- Испански
- Format
- Категория
Самоусъвършенстване
¿Cuáles son los beneficios reales del ayuno intermitente?
La respuesta podría sorprenderlo, ya que se extiende mucho más allá de los aspectos biológicos de permitir que sus intestinos se reinicien. Existe un factor psicológico que también ayuda a las personas a perder peso más rápido. Otro aspecto es la alimentación limpia, que es un concepto que ayuda a las personas a mejorar su nutrición y ser más saludables en general.
Además, cada persona es diferente y, por esta razón, experimentará los efectos del ayuno intermitente de manera diferente.
Si tiene curiosidad sobre estos efectos y otras variables que hacen del ayuno intermitente un método tan prometedor, le animo a que lea este libro ahora.
© 2020 Efalon Acies (Аудиокнига): 9781664911239
Дата на публикуване
Аудиокнига: 24 септември 2020 г.
Разгледай още от
Другите харесаха също...
- La Clave del Ayuno Intermitente: Cómo hacer que el Ayuno Intermitente sea un Estilo de Vida y Cosechar los Beneficios de la Pérdida de Peso Mejorando la Salud Iago Vallejo
- Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud Carlos Ríos
- Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno Carlos Aguado
- Ayuno intermitente: Ventajas, efectos adversos y resultados Zoey Jacobs
- El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
- Ayuno Intermitente: ¿Cómo perder peso, quemar grasa y aumentar su claridad mental sin tener que renunciar a todos sus alimentos favoritos?: ¿Cómo perder peso, quemar grasa y aumentar su claridad mental sin tener que renunciar a todos sus alimentos favoritos? Elizabeth Moore
- Ayuno: La guía definitiva sobre el ayuno de agua intermitente, en días alternos y prolongados y cómo activar la autofagia para perder peso y combatir el envejecimiento Elizabeth Moore
- Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
- La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
- ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
- Cómo crear abundancia Deepak Chopra
- El Poder del Ahora Eckhart Tolle
- Expande tu mente Deepak Chopra
- Convencer y persuadir ¡Es fácil! Marcos Álvarez Orozco
- Inteligencia emocional Marta Guerri
- Más fuerte que la adversidad Walter Riso
- Ho'oponopono Dra. María Carmen. Martínez
- Pide y se te dará Esther Hicks
- Todo lo que tienes que saber sobre la vida Enrique Rojas
- Potencia tu superaprendizaje Juan Antonio Guerrero Cañongo
- Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
- Eres lo que piensas Wayne W. Dyer
- En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
- Siéntate como un buda Lodro Rinzler
- Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
- Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir Jordan B. Peterson
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
- Мамник - E1 Васил Попов
4.7 - Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни4.9
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Лехуса Васил Попов4.6
- Болница за безсмъртни създания Александрина Крушарска4.6
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
- Железен пламък Ребека Ярос4.7
- Чук и Пук Турбьорн Егнер4.7
- Ловецът на хвърчила Халед Хосейни4.8
- Градинарят и смъртта Георги Господинов4.8
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- Интелект Мария Пеева4.7
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Четвърто крило Ребека Ярос4.5
Избери своя абонамент:
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
7 дни безплатно
Спестете 33%!
1 профил
Неограничен достъп
5.11 € | 9.99 лв. на месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (2 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (3 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
