Открийте безкрайна вселена от истории
Самоусъвършенстване
Ease and prevent back pain with low-impact workouts that strengthen and heal Discover how you can use exercise to more effectively manage your back pain. This comprehensive guide provides critical information about back pain causes and treatments as well as several holistic workout programs designed to accommodate a variety of unique needs. You only need about 20 minutes a day to start helping your back, and this plan will show you the way. The Back Relief Plan features:
- Back pain facts—Learn about the causes of back pain, the various medical interventions available to you, and lifestyle changes that can help you take care of your back and avoid worsening pain. - Exercise plans—Discover a range of simple workout routines, from gentle to advanced, that combine stretching, cardio, and core strengthening. - Workout guides—Keep your workout safe and effective with illustrated, step-by-step instructions, as well as handy tips for properly performing each exercise. Get the practical pain solutions you need from the Back Relief Plan.
© 2021 Callisto (Е-книга): 9781647392345
Дата на излизане
Е-книга: 30 март 2021 г.
Тагове
Над 500,000 заглавия на 6 езика
Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
Детски режим - безопасна зона за деца
Офлайн режим
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
8.69 € | 16.99 лв. /30 дни
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
33% отстъпка от месечния абонамент. Избирайте от хиляди заглавия.
69.53 € | 135.99 лв. /година
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Споделете историите със семейството или приятелите си.
12.78 € | 24.99 лв. /30 дни
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Споделете историите със семейството или приятелите си.
14.99 € | 29.32 лв. /30 дни
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Български
България
