Пробвайте сега

Слушайте и четете с 50% отстъпка за 3 месеца

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036
Пробвайте Storytel

Changing Our Brain For Resilience

Пробвайте Storytel
1 Отзива

5

Дължина
57мин.
Език
Английски
Format
Категория

Религия и духовност

Hanson assures us that the core of our being is “calm strength.” It is the background of who we are; it is a fundamental quality, the “wallpaper of our mind.” This dialogue is filled with practical wisdom to support us in growing calmness and well-being so we may be more effective and resilient in our lives.

© 2024 New Dimensions Foundation (Аудиокнига): 9781987115406

Дата на публикуване

Аудиокнига: 24 януари 2024 г.

Разгледай още от

Другите харесаха също...

  1. Changing Your Brain Toward The Good Rick Hanson, Ph.D.
  2. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
  3. Waking the Tiger: Healing Trauma Peter A. Levine
  4. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  5. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  6. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
  7. A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
  8. Fierce Self-Compassion: How Women Can Harness Kindness to Speak Up, Claim Their Power, and Thrive Kristin Neff
  9. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  10. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
  11. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  12. Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
  13. Anchored: How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory Deb Dana, LCSW
  14. Polyvagal Practices: Anchoring the Self in Safety Deb Dana, LCSW
  15. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  16. Living Untethered: Beyond the Human Predicament Michael A. Singer
  17. Manifest Your Destiny Wayne W. Dyer
  18. Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents Lindsay C. Gibson, PsyD
  19. YOUR ERRONEOUS ZONES Wayne W. Dyer
  20. How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
  21. Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
  22. A Radical Awakening: Turn Pain into Power, Embrace Your Truth, Live Free Shefali Tsabary
  23. Four Simple Questions That Dispel Unhappiness Byron Katie
  24. Making Sense: Conversations on Consciousness, Morality, and the Future of Humanity Sam Harris
  25. Peace Is Every Breath: A Practice for Our Busy Lives Thich Nhat Hanh
  26. Noise Daniel Kahneman
  27. Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels Loretta Graziano Breuning
  28. Becoming Myself: A Psychiatrist's Memoir Irvin Yalom
  29. Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise Thich Nhat Hanh
  30. The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness Ichiro Kishimi
  31. How to Meet Your Self: The Workbook for Self-Discovery Dr. Nicole LePera
  32. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  33. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
  34. The Art of Being Erich Fromm
  35. The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts Gary Chapman
  36. The Gift of Change Marianne Williamson
  37. Savor: Mindful Eating, Mindful Life Thich Nhat Hanh
  38. Falling Awake Jon Kabat-Zinn, Ph.D.
  39. Complex PTSD: From Surviving to Thriving Pete Walker
  40. The Greatest Secret Rhonda Byrne
  41. The World of Relaxation: A Guided Mindfulness Meditation Practice for Healing in the Hospital and/or at Home Jon Kabat Zinn
  42. Cultivating Intuitive Faith and True Surrender Ram Dass
  43. Love Yourself, Heal Your Life Workbook: (Insight Guide) Louise Hay
  44. ACT with Love, Second Edition: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy Russ Harris
  45. Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents: Honor Your Emotions, Nurture Your Self, and Live with Confidence Lindsay C. Gibson, PsyD
  46. Thusness Alan Watts
  47. Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy Lindsay C. Gibson

Другите започват с тези

Вижте всички заглавия
  1. Мамник - E1 Васил Попов
    4.7
  2. Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
    4.9
  3. Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни
    4.9
  4. Лехуса Васил Попов
    4.6
  5. Глюкозната революция Джеси Инчауспе
    4.7
  6. Интелект Мария Пеева
    4.7
  7. Чук и Пук Турбьорн Егнер
    4.7
  8. Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки
    4.4
  9. Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис
    4.6
  10. OneCoin: Раждането на нейно величество (E1): Раждането на нейно величество (S01Е01) Николай Стоянов
    4.5
  11. Железен пламък Ребека Ярос
    4.7
  12. Лейди Гергана Цветелина Цветкова
    4.7
  13. Болница за безсмъртни създания Александрина Крушарска
    4.6
  14. Четвърто крило Ребека Ярос
    4.5
  15. Ловецът на хвърчила Халед Хосейни
    4.9

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
12 месеца на цената на 8

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни

  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни

  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно
Компания
Разгледайте
Полезни линкове
Език и регион

  • Български

  • България

  • App Store
  • Google Play
Следвайте ни