4.2
Самоусъвършенстване
No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal. Con su característico estilo directo y muy divulgativo, la reconocida psicoterapeuta Philippa Perry nos muestra que esta es la vía a seguir para sentirnos un poco más relajados y un poco más realizados en una guía profundamente útil para enfrentar los muchos desafíos que la vida nos presenta.
© 2022 Planeta Audio (Аудиокнига): 9788408267676
Преводачи: Jordi Vidal Tubau
Дата на публикуване
Аудиокнига: 16 декември 2022 г.
Разгледай още от
4.2
Самоусъвършенстване
No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal. Con su característico estilo directo y muy divulgativo, la reconocida psicoterapeuta Philippa Perry nos muestra que esta es la vía a seguir para sentirnos un poco más relajados y un poco más realizados en una guía profundamente útil para enfrentar los muchos desafíos que la vida nos presenta.
© 2022 Planeta Audio (Аудиокнига): 9788408267676
Преводачи: Jordi Vidal Tubau
Дата на публикуване
Аудиокнига: 16 декември 2022 г.
Разгледай още от
Открийте безкрайна вселена от истории
Обща оценка, базирана на 11 отзива
Информативно
Вдъхновяващо
Умно
Свалете приложението, за да добавите отзив и да се включите в разговора.
Български
България