Laziness Does Not Exist Devon Price
Слушайте и четете
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- Можете да прекратите лесно по всяко време
Fitter Faster: The Smart Way to Get in Shape in Just Minutes a Day
- От:
- С
- Издател:
- 5 Отзива
3.8
- Дължина
- 4ч. 58мин.
- Език
- Английски
- Format
- Категория
Самоусъвършенстване
Getting in shape requires less time, effort, and frustration than people imagine. This sensible, science-backed book debunks misconceptions and offers quick activities that deliver lasting benefits. Filled with tips for customizing routines, Fitter Faster explains how to:
• Find the right balance between cardio, strength, and stretching
• Slash workout times by adding high-intensity interval training
• Target weight control with fat-burning activities
• Choose yard work or stairs as aerobic options
• Select the best dietary supplements, gear, and equipment
Fitter Faster brings health and vitality to everyone, even the most time-pressed and exercise-phobic. Whether you prefer the gym, the sidewalks, jump rope, or yoga, this one-stop fitness kit motivates you to keep moving.
© 2017 HighBridge Audio (Аудиокнига): 9781681685700
Дата на публикуване
Аудиокнига: 11 май 2017 г.
Разгледай още от
Другите харесаха също...
- Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
- The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
- Fit for Life: Think It, Do It, Be It! Saba Moor-Doucette
- Burn the Fat, Feed the Muscle: Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World Tom Venuto
- No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy
- 8 to Your Ideal Weight: Release Your Weight & Restore Your Power in 8 Weeks MK Mueller
- The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
- The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
- How Not to Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss Michael Greger MD
- Мамник - E1 Васил Попов
4.7 - Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни4.9
- Градинарят и смъртта Георги Господинов4.8
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Дървото на ангелите Лусинда Райли4.8
- Ловецът на хвърчила Халед Хосейни4.8
- Железен пламък Ребека Ярос4.7
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- Чук и Пук Турбьорн Егнер4.7
- Четвърто крило Ребека Ярос4.6
- Лехуса Васил Попов4.6
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
Избери своя абонамент:
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
7 дни безплатно
Спестете 33%!
1 профил
Неограничен достъп
9.99 лв./месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2-3 акаунта
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
2 профила
21.99 лв. /30 дниПолезни линкове
Език и регион
Български
България
