Слушайте и четете неограничено

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Над 500,000 заглавия на 6 езика
  • Детски режим - безопасна зона за деца
  • Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
  • Офлайн режим
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for How to Conquer Fears, Worries and Frustrations in Thirty Hours

How to Conquer Fears, Worries and Frustrations in Thirty Hours

Продължителност
8 Ч. 7 мин.
Езици
Английски
Формат
Категория

Самоусъвършенстване

Are fear, frustration, or anxiety keeping you from the life you want? Maxwell S. Cagan’s timeless classic How to Conquer Fears, Worries and Frustrations in Thirty Hours offers a powerful and practical path to emotional healing. In just 30 focused hours, this transformative guide helps you take control of your mental wellbeing with structured, compassionate advice. Written in a conversational tone and packed with accessible tools, this book walks you through how to: • Overcome anxiety and fear using proven psychological methods • Replace bad habits with positive, energizing ones • Build self-confidence, emotional resilience, and inner peace • Learn how to relax, sleep better, and handle stress more effectively • Cultivate happiness, optimism, and spiritual wellbeing Ideal for readers seeking a no-nonsense approach to personal development, this guide is as relevant today as when it was first published. Whether you’re dealing with low mood, grief, tension, or just want to live a more fulfilling life, How to Conquer Fears, Worries and Frustrations in Thirty Hours offers clear steps forward—one hour at a time.

© 2025 M-Y Books ltd (Аудиокнига): 9781917311311

Дата на излизане

Аудиокнига: 30 септември 2025 г.

Избери своя абонамент:

  • Над 500,000 заглавия на 6 езика

  • Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия

  • Детски режим - безопасна зона за деца

  • Офлайн режим

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
12 месеца на цената на 8
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни
  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни
  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно