Открийте безкрайна вселена от истории
Самоусъвършенстване
I Can't Sleep: Deep Sleep Meditation for Rest and Relaxation is the perfect solution for anyone struggling with restless nights. This guided meditation audiobook will take you on a peaceful journey, helping you unwind, relax, and achieve a deep, restorative sleep. Whether you battle insomnia or simply need to de-stress, this audiobook is designed to calm your mind, release tension from your body, and bring you into a state of tranquility.
With soothing voice guidance, calming soundscapes, and gentle affirmations, I Can't Sleep provides an immersive experience that focuses on deep breathing, progressive muscle relaxation, and visualization techniques. These practices are scientifically proven to ease anxiety, improve sleep quality, and help you sleep through the night.
Ideal for anyone in need of a natural sleep aid, this audiobook is your trusted companion for achieving restful nights and waking up refreshed. Reclaim your nights with this relaxing sleep meditation, and enjoy the rejuvenating benefits of a good night's sleep.
© 2024 Sleep School (Аудиокнига): 9798347922604
Дата на публикуване
Аудиокнига: 17 декември 2024 г.
Разгледай още от
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
1 профил
Неограничен достъп
9.99 лв./месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2-3 акаунта
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
2 профила
21.99 лв. /30 дниБългарски
България