Слушайте и четете

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036

Look Better, Feel Better, Live Better

Дължина
2ч. 57мин.
Език
Английски
Format
Категория

Самоусъвършенстване

Embark on a transformative journey with Elizabeth Roddick's insightful guide, "Look Better, Feel Better, Live Better." This book is more than just a wellness guide; it's a blueprint for a more vibrant, healthier life at any age. Drawing from her extensive background in pharmacy and holistic health, Elizabeth shares her comprehensive 10-step plan focusing on crucial aspects like oxygen, water, diet, exercise, sleep, and mindset. Unlock the secrets to a more energised, fulfilling life as Elizabeth guides you through understanding the interconnectedness of your physical, emotional, and mental well-being. Each chapter delves into practical strategies and scientific insights, empowering you to make informed choices about your health. Whether it's improving your diet, enhancing sleep quality, or improving your relationships, this book offers an all-encompassing approach to revitalise your life. "Look Better, Feel Better, Live Better" is not just about outer appearances; it's a journey to finding inner peace and lasting health. Elizabeth's personal anecdotes, combined with her professional expertise, make this book a relatable and invaluable resource for anyone seeking to age gracefully and live life to the fullest. “Look Better, Feel Better, Live Better" is your comprehensive guide to transforming your health. Elizabeth Roddick offers you a 10-step plan that addresses key elements of your wellness: • Holistic Approach: Learn how to harmonise your physical, emotional, and mental health. • Practical Advice: Simple, actionable strategies for everyday wellness. • Expert Insights: Benefit from Elizabeth's wealth of knowledge in pharmacy and holistic health. • Personalised Plans: Tailored guidance to suit your unique health journey. • Interactive Tools: Discover engaging tools and exercises throughout the book to actively implement Elizabeth's strategies, making your journey to wellness both interactive and effective. A journey of self-discovery and empowerment

© 2024 Quality Life Enterprises Ltd (Аудиокнига): 9798875140624

Дата на публикуване

Аудиокнига: 3 юни 2024 г.

Другите харесаха също...

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

14.99 лв. /месец
60% намаление
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.

119.99 лв. /година
7 дни безплатно
Спестете 33%!
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 9.99 лв./месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family

Споделете историите със семейството или приятелите си.

От 21.99 лв./30 дни
  • 2-3 акаунта

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

2 профила

21.99 лв. /30 дни
Пробвайте 7 дни безплатно