The Wild Woman's Way: Unlock Your Full Potential for Pleasure, Power, and Fulfillment Michaela Boehm
Слушайте и четете
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- Можете да прекратите лесно по всяко време
Nervous System Reset: Simple Techniques to Soothe Anxiety, Relieve Stress, and Reclaim Your Inner Peace
- От:
- С
- Издател:
- Дължина
- 28мин.
- Език
- Английски
- Format
- Категория
Самоусъвършенстване
Are you constantly battling stress and anxiety? Do you long for simple, effective ways to find calm amidst the chaos?
In Nervous System Reset, Dr. Anna Calmer, your expert guide to inner peace, offers a lifeline. Discover easy-to-implement techniques to soothe anxiety, relieve stress, and finally reclaim your inner calm. This practical book demystifies your nervous system, providing actionable exercises – from breathing and mindfulness to movement and lifestyle adjustments – that reset your system for lasting tranquility.
Learn to understand your stress triggers, balance your nervous system, and cultivate a peaceful state of being. Perfect for those seeking natural, effective solutions for stress and anxiety.
Ready to reset your nervous system and unlock lasting peace? Purchase your copy of Nervous System Reset today and begin your journey to a calmer, more centered you!
© 2025 Dr. Anna Calmer (Аудиокнига): 9798318474255
Дата на публикуване
Аудиокнига: 5 април 2025 г.
Разгледай още от
Другите харесаха също...
- Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being Martin E. P. Seligman
- The Secret Language of the Body: Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind Jennifer Mann
- The Nervous System Reset: Overcome Pain, Trauma and Stress Using Your Vagus Nerve Jessica Maguire
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- Revive Your Nervous System for a Vibrant Life: Leander Strathmore Leander Strathmore
- The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun Gretchen Rubin
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Vagus Nerve - The Complete Discovery Of It's Healing Power To Increase Well-Being: A Self-Help Guide With Exercises Based On The Polyvagal Theory To Treat Inflammations, Pain Anxiety and Stress Andrew Lopez
- The Secret Language of the Body: Regulate your nervous system, heal your body, free your mind Jennifer Mann
- Мамник - E1 Васил Попов
4.7
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни4.9
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Градинарят и смъртта Георги Господинов4.8
- Железен пламък Ребека Ярос4.7
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
- Ловецът на хвърчила Халед Хосейни4.8
- Чук и Пук Турбьорн Егнер4.7
- Лехуса Васил Попов4.6
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- Дървото на ангелите Лусинда Райли4.8
- Четвърто крило Ребека Ярос4.5
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Болница за безсмъртни създания Александрина Крушарска4.6
Избери своя абонамент:
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
7 дни безплатно
Спестете 33%!
1 профил
Неограничен достъп
5.11 € | 9.99 лв. на месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (2 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (3 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
