Trauma Survivor's Self-Help Guidebook: Empowering Strategies For Healing And Converting Pain Into Strength And Resilience Brian Gibson
Слушайте и четете с 60% отстъпка 3 месеца
Открийте безкрайна вселена от истории
- Над 500,000 заглавия на 6 езика
- Детски режим - безопасна зона за деца
- Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
- Офлайн режим
Nervous System Reset: Simple Techniques to Soothe Anxiety, Relieve Stress, and Reclaim Your Inner Peace
- От
- Прочел:
- Издател
- Продължителност
- 0 Ч. 28 мин.
- Езици
- Английски
- Формат
- Категория
Самоусъвършенстване
Are you constantly battling stress and anxiety? Do you long for simple, effective ways to find calm amidst the chaos?
In Nervous System Reset, Dr. Anna Calmer, your expert guide to inner peace, offers a lifeline. Discover easy-to-implement techniques to soothe anxiety, relieve stress, and finally reclaim your inner calm. This practical book demystifies your nervous system, providing actionable exercises – from breathing and mindfulness to movement and lifestyle adjustments – that reset your system for lasting tranquility.
Learn to understand your stress triggers, balance your nervous system, and cultivate a peaceful state of being. Perfect for those seeking natural, effective solutions for stress and anxiety.
Ready to reset your nervous system and unlock lasting peace? Purchase your copy of Nervous System Reset today and begin your journey to a calmer, more centered you!
© 2025 Dr. Anna Calmer (Аудиокнига): 9798318474255
Дата на излизане
Аудиокнига: 5 април 2025 г.
Другите харесаха също...
- Anger Unmasked for Parents: Discovering the Hidden Path to Anger Management for Happy Parenting and Raising Peaceful Kids Sarah Thompson
- The Thriving Doctor: How to be more balanced and fulfilled, working in medicine Sharee Johnson
- Stop Budgeting, Start Living: Transform Your Money Mindset, Transform Your Life Lisa Chastain
- The Centered Life: A Spritual Life Coaching Journey Esther Jones-Alley
- How To Collect, Record, Organize & Store All Your Creative Thoughts And Inspirations: You Will Never Lose A Great Idea Ever Again Cindy Boyce
- Radical Wisdom: Living from Silence While Rocking the World Robert Rabbin
- Beautiful Suffering: Finding Purpose In Your Pain Kevin Richelieu
- Ultimate emotional healing coaching & meditation course: becoming whole, heal your heart, let go of the past, create a new version, new chapter, transform your life, toxic thoughts, self esteem, no inner critic Shining Mind
- When Therapy Isn't Enough: Seeking Divine Intervention Heather Gorr
- Advanced Yoga Practices - Easy Lessons for Ecstatic Living Yogani
- A Violent Marriage: An Abused Husband Defeats An Abusive American Wife: A Violent Marriage Lance L. Diesel
- Cognitive And Dialectical Behavior Therapy Unleashed: How To Regulate Your Emotions, Control Your Mood And Change Your Behavior Through Mindfulness Awareness James Ashley
- Revive Your Nervous System for a Vibrant Life: Leander Strathmore Leander Strathmore
- A Joosr Guide to… Rising Strong by Brené Brown Joosr
- The Life-changing Magic of a Little Bit of Mess Kerri Sackville
- Workship: How To Use Your Work To Worship God Kara Martin
- Home from the Hardware Store Kathleen Hackett
- Мамник - E1 Васил Попов
4.7 - Лехуса Васил Попов4.6
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- По ръба Люси Елеазар4.6
- Стаята на пеперудите Лусинда Райли4.7
- Чук и Пук Турбьорн Егнер4.7
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
- Цар Лъв Disney Books4.7
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Малкият принц Антоан дьо Сент-Екзюпери4.4
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
- Успешните партньорски връзки: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E03 Мадлен Алгафари4.9
- Пациент 488 Никола Бьогле4.6
- Родителските грешки: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E02 Мадлен Алгафари4.8
Избери своя абонамент:
Над 500,000 заглавия на 6 езика
Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
Детски режим - безопасна зона за деца
Офлайн режим
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
8.69 € | 16.99 лв. /30 дни
60% отстъпка
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
33% отстъпка от месечния абонамент. Избирайте от хиляди заглавия.
69.53 € | 135.99 лв. /година
12 месеца на цената на 8
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 2 профила
Споделете историите със семейството или приятелите си.
12.78 € | 24.99 лв. /30 дни
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 3 профила
Споделете историите със семейството или приятелите си.
14.99 € | 29.32 лв. /30 дни
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
