Пробвайте сега

Слушайте и четете

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036
Пробвайте Storytel

Nervous System Reset: Simple Techniques to Soothe Anxiety, Relieve Stress, and Reclaim Your Inner Peace

Пробвайте Storytel
Дължина
28мин.
Език
Английски
Format
Категория

Самоусъвършенстване

Разгледай още от

Другите харесаха също...

  1. Revive Your Nervous System for a Vibrant Life: Leander Strathmore Leander Strathmore
  2. The Nervous System Reset: Overcome Pain, Trauma and Stress Using Your Vagus Nerve Jessica Maguire
  3. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
  4. Nervous System Regulation - High Coherence Soundscapes for Vibrational Sound Therapy: Heal Your Nervous System - Feel Calm And Safe Vibrational Sound Therapy
  5. This Is Your Brain on Anxiety: What Happens and What Helps Faith G. Harper
  6. Anchored: How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory Deb Dana, LCSW
  7. Can't Stop Thinking: How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination Nancy Colier
  8. Cleaning Up Your Mental Mess: 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking Caroline Leaf
  9. You Didn't Mention the Piranhas Sarah Nelson Smith
  10. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera

Другите започват с тези

Вижте всички заглавия
  1. Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
    4.9
  2. Мамник - E1 Васил Попов
    4.7
  3. Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки
    4.4
  4. Глюкозната революция Джеси Инчауспе
    4.7
  5. Градинарят и смъртта Георги Господинов
    4.8
  6. Пътеводител на галактическия стопаджия Дъглас Адамс
    4.2
  7. Рана Захари Карабашлиев
    4.7
  8. Лейди Гергана Цветелина Цветкова
    4.7
  9. Ловецът на хвърчила Халед Хосейни
    4.8
  10. Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни
    4.9
  11. Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис
    4.6
  12. Голям да пораснеш S05E01: Подкаст на Мадлен Алгафари S05Е01 Мадлен Алгафари
    4.9
  13. Четвърто крило Ребека Ярос
    4.6
  14. Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу
    4.7
  15. Чук и Пук Турбьорн Егнер
    4.7

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

14.99 лв. /месец
50% намаление

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.

119.99 лв. /година
7 дни безплатно
Спестете 33%!

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 9.99 лв./месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family

Споделете историите със семейството или приятелите си.

От 21.99 лв./30 дни
7 дни безплатно

  • 2-3 акаунта

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

2 профила

21.99 лв. /30 дни
Пробвайте 7 дни безплатно
Компания
Разгледайте
Полезни линкове
Език и регион

  • Български

  • България

  • App Store
  • Google Play
Следвайте ни