Открийте безкрайна вселена от истории
Самоусъвършенстване
Reaction Speed offers a comprehensive guide to improving response times by integrating health fitness, psychology, and cognitive science. This book emphasizes that reaction speed isn't fixed but can be enhanced through targeted training. It explores how agility drills improve physical reflexes, cognitive exercises sharpen mental acuity for better decision-making, and sensory training enhances perception. Did you know that the study of reaction times dates back to 19th-century psychology experiments? Building on this framework, the book presents evidence-based methods to help individuals enhance their performance and safety across various domains.
The book uniquely combines physical agility with cognitive and sensory enhancement, providing a holistic training program. It starts by introducing the fundamentals of reaction time and then progresses through specific training methods. Each section details agility drills, cognitive exercises, and sensory training protocols, culminating in integrated training programs tailored to different needs. The information is presented in an accessible, hands-on manner, making it valuable for athletes, professionals, and anyone interested in self-improvement and occupational safety.
© 2025 Publifye (Е-книга): 9788235296283
Преводачи: AI
Дата на публикуване
Е-книга: 17 март 2025 г.
Разгледай още от
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
1 профил
Неограничен достъп
9.99 лв./месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2-3 акаунта
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
2 профила
21.99 лв. /30 дниБългарски
България