The (Good) Food Solution: A Shame-Free Nutritional Journey to Food Freedom, Spiritual Nourishment, and Whole-Body Health Meredyth Fletcher
Слушайте и четете
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- Можете да прекратите лесно по всяко време
Seven Simple Steps to Stop Emotional Eating: targeting your body by changing your mind
- От:
- Издател:
- Език
- Английски
- Format
- Категория
Самоусъвършенстване
Did another 'New Year's resolution' to lose weight fail? Maybe overeating and staying overweight are unconscious 'survival decisions' for you or someone you care about? If they are, no matter how many tried-and-tested diets you follow, you will not succeed. Therapists Sally Baker and Liz Hogon offer this practical guide to understanding the emotional reasons for overeating and how to overcome these, based on their training and experience in emotional freedom technique (EFT), hypnotherapy, PSTEC and other related therapies. Throughout they illustrate their approach with client case histories and help readers to put theory into practice with step-by-step exercises, worksheets to complete and related free downloads from their website.
© 2015 Hammersmith Health Books (Е-книга): 9781781610596
Дата на публикуване
Е-книга: 16 април 2015 г.
Разгледай още от
Другите харесаха също...
- Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
- Happy Gut: The Cleansing Program to Help You Lose Weight, Gain Energy, and Eliminate Pain Vincent Pedre
- Women's Health Take It Off! Keep It Off! Lesley Rotchford
- How Not to Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss Michael Greger MD
- Lose Weight without Discipline or Willpower: Food Cravings Are the Reasons We Cheat On Our Diet David J. Lieberman
- Eat Like The Animals: What Nature Teaches Us About the Science of Healthy Eating David Raubenheimer
- The Easy Way to Quit Sugar: The Illustrated Guide Allen Carr
- Fast This Way: Burn Fat, Heal Inflammation and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be Dave Asprey
- Emotional Eating Dr Cate Howell OAM, CSM, PhD (Med.)
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
4.9 - Мамник - E1 Васил Попов4.7
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Градинарят и смъртта Георги Господинов4.8
- Рана Захари Карабашлиев4.7
- Ловецът на хвърчила Халед Хосейни4.8
- Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни4.9
- Пътеводител на галактическия стопаджия Дъглас Адамс4.2
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Четвърто крило Ребека Ярос4.6
- Голям да пораснеш S05E01: Подкаст на Мадлен Алгафари S05Е01 Мадлен Алгафари4.9
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
- Чук и Пук Турбьорн Егнер4.7
Избери своя абонамент:
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
50% намаление
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
7 дни безплатно
Спестете 33%!
1 профил
Неограничен достъп
9.99 лв./месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family
Споделете историите със семейството или приятелите си.
7 дни безплатно
2-3 акаунта
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
2 профила
21.99 лв. /30 дниПолезни линкове
Език и регион
Български
България
