Слушайте и четете

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036

Summary - Atomic Habits: Based On The Book By James Clear

Дължина
23мин.
Език
Английски
Format
Категория

Самоусъвършенстване

SUMMARY

ATOMIC HABITS

BASED ON THE BOOK BY JAMES CLEAR

SUMMARY WRITTEN BY: FLASH LIBRARY

CONTENT

Introduction: The Power of Atomic Habits

Habits and Identity

The Four Laws of Behavior Change

Law 1: Make It Obvious

Law 1 (Continued): Environment Design

Law 2: Make It Attractive

Law 3: Make It Easy

Law 3 (Continued): Commitment and Inevitability

Law 4: Make It Satisfying

General Analysis

ABOUT THE ORIGINAL BOOK

"Atomic Habits" by James Clear offers a step-by-step plan for building better habits that last a lifetime. The book emphasizes that changes that seem small and unimportant at first compound into remarkable results if you stick with them for years. It introduces a four-step model of habits: cue, craving, response, and reward, along with the four laws of behavior change that evolve from these steps. The core theme revolves around focusing on the overall system rather than a single goal, highlighting that atomic habits are building blocks for remarkable results. Ultimately, the book serves as an operating manual for creating and changing habits in an easy to understand and actionable way.

© 2025 Flash Library (Аудиокнига): 9798347709267

Дата на публикуване

Аудиокнига: 1 март 2025 г.

Разгледай още от

Другите харесаха също...

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

14.99 лв. /месец
60% намаление
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.

119.99 лв. /година
7 дни безплатно
Спестете 33%!
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 9.99 лв./месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family

Споделете историите със семейството или приятелите си.

От 21.99 лв./30 дни
  • 2-3 акаунта

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

2 профила

21.99 лв. /30 дни
Пробвайте 7 дни безплатно