Слушайте аудиокниги, когато сте в движение или докато си почивате. Избирайте от над 500 000 истории, пробвайте 7 дни безплатно и слушайте и четете неограничено. Можете да прекратите по всяко време.
Пробвайте StorytelСамоусъвършенстване
Introducción 1. Entendiendo la timidez 1.1. ¿Qué es la timidez? 1.2. Causas de la timidez 1.3. ¿Cómo afecta la timidez a tu vida? 2. Superando la ansiedad social 2.1. Identificando los síntomas de la ansiedad social 2.2. Técnicas de relajación y respiración 2.3. Visualización positiva 3. Mejorando tus habilidades sociales 3.1. Cómo iniciar una conversación 3.2. Cómo mantener una conversación 3.3. Haciendo amigos y construyendo relaciones 4. Hablando en público 4.1. Preparándote para hablar en público 4.2. Venciendo el miedo al hablar en público 4.3. Cómo mantener al público interesado 5. Conquistando tus metas personales 5.1. Fijando metas realistas y alcanzables 5.2. Desarrollando la confianza en ti mismo 5.3. Tomando acción para alcanzar tus metas 6. Conclusión
© 2023 Author's Republic (Аудиокнига): 9798823456258
Дата на публикуване
Аудиокнига: 6 април 2023 г.
Самоусъвършенстване
Introducción 1. Entendiendo la timidez 1.1. ¿Qué es la timidez? 1.2. Causas de la timidez 1.3. ¿Cómo afecta la timidez a tu vida? 2. Superando la ansiedad social 2.1. Identificando los síntomas de la ansiedad social 2.2. Técnicas de relajación y respiración 2.3. Visualización positiva 3. Mejorando tus habilidades sociales 3.1. Cómo iniciar una conversación 3.2. Cómo mantener una conversación 3.3. Haciendo amigos y construyendo relaciones 4. Hablando en público 4.1. Preparándote para hablar en público 4.2. Venciendo el miedo al hablar en público 4.3. Cómo mantener al público interesado 5. Conquistando tus metas personales 5.1. Fijando metas realistas y alcanzables 5.2. Desarrollando la confianza en ti mismo 5.3. Tomando acción para alcanzar tus metas 6. Conclusión
© 2023 Author's Republic (Аудиокнига): 9798823456258
Дата на публикуване
Аудиокнига: 6 април 2023 г.
Открийте безкрайна вселена от истории
Няма отзиви все още
Свалете приложението, за да добавите отзив и да се включите в разговора.
Български
България