4.2
Самоусъвършенстване
La atención es una capacidad innata al ser humano. Que nos distraigamos mucho o no seamos capaces de estar atentos en un momento dado no es tanto por falta de atención sino por no haber aprendido a regularla.
En muchos estudios se habla del músculo de la atención porque se considera que actúa como tal: un músculo que se comporta como cualquier otro de manera que, si lo entrenamos, se fortalece.
En este audiolibro encontrarás más de 40 ejercicios basados en técnicas meditativas, de productividad y mindfulness para entrenar la atención y enfocarte mejor.
© 2020 Storyside (Аудиокнига): 9789180120432
Дата на публикуване
Аудиокнига: 27 декември 2020 г.
Разгледай още от
4.2
Самоусъвършенстване
La atención es una capacidad innata al ser humano. Que nos distraigamos mucho o no seamos capaces de estar atentos en un momento dado no es tanto por falta de atención sino por no haber aprendido a regularla.
En muchos estudios se habla del músculo de la atención porque se considera que actúa como tal: un músculo que se comporta como cualquier otro de manera que, si lo entrenamos, se fortalece.
En este audiolibro encontrarás más de 40 ejercicios basados en técnicas meditativas, de productividad y mindfulness para entrenar la atención y enfocarte mejor.
© 2020 Storyside (Аудиокнига): 9789180120432
Дата на публикуване
Аудиокнига: 27 декември 2020 г.
Разгледай още от
Открийте безкрайна вселена от истории
Обща оценка, базирана на 232 отзива
Информативно
Мотивиращо
Интригуващо
Свалете приложението, за да добавите отзив и да се включите в разговора.
Български
България