Открийте безкрайна вселена от истории
Самоусъвършенстване
Unlock the power of self-discipline in just five minutes a day. The Five-Minute Discipline Formula shows you how tiny, consistent habits can transform your life, strengthen your willpower, and help you achieve lasting success.
Many people believe discipline requires monumental effort, endless willpower, or perfect routines. The truth is different. Even small, focused actions, repeated daily, compound into unstoppable momentum. This book teaches you practical, five-minute exercises to build self-control, reinforce good habits, manage distractions, and stay consistent—even when motivation fades.
Inside, you’ll discover:
• How to identify and overcome your personal weaknesses • Simple exercises to train your mind, body, and emotions • Strategies to resist temptation, delay gratification, and keep going • Ways to track progress, stay accountable, and turn setbacks into growth • Tips for designing an environment that naturally supports your goals
Whether you’re looking to improve focus, build better habits, or develop the mental resilience to see your goals through, this book gives you a practical roadmap. Each chapter provides actionable steps you can complete in just five minutes, making discipline achievable, sustainable, and rewarding.
Stop waiting for motivation. Start taking small, consistent steps today, and watch as tiny actions lead to extraordinary results. The Five-Minute Discipline Formula is your guide to mastering self-control, building lasting habits, and achieving the success you deserve.
© 2025 Mason Keller (Аудиокнига): 9798260895375
Дата на излизане
Аудиокнига: 30 октомври 2025 г.
Над 500,000 заглавия на 6 езика
Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
Детски режим - безопасна зона за деца
Офлайн режим
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
33% отстъпка от месечния абонамент. Избирайте от хиляди заглавия.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Споделете историите със семейството или приятелите си.
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Български
България
