Открийте безкрайна вселена от истории
3.7
Самоусъвършенстване
'Biohacking Secrets' is made for those who want to 'hack' their mind & body with the use of modern technology to improve their quality of life!
Biohacking is about optimizing your life & body through the use of biology, research & technology -- allowing you to increase your energy, enhance your focus, and boost your performance.
This life-changing blueprint contains 10 biohacking strategies to help you achieve exceptional performance, such as:
How to get better sleepHow to improve your nutritionHow to be mindful in this fast-paced worldand everything you need to know that will change your life!
You will also learn:
How to be more productive, positive, and successful in every area of your life with ‘Tools Optimal Living’
10 easy lifestyle changes that will help you achieve the best physical & mental health
Why is it difficult to get a good 8 hours of sleep every single night?
Inexpensive smart device will help you reduce Blue Light exposure
Type of water that will boost your alertness, improve mental clarity, and increase energy levels
How to fit in a good workout session on a tight schedule
6 biohacks to transform your sedentary office lifestyle into a healthier one
How practicing mindfulness can improve your psychological & physical well-being And much more!
© 2020 Cedenheim Publishing (Аудиокнига): 9781094284828
Дата на публикуване
Аудиокнига: 13 март 2020 г.
Разгледай още от
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
1 профил
Неограничен достъп
9.99 лв./месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2-3 акаунта
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
2 профила
21.99 лв. /30 дниБългарски
България