The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery Brianna Wiest
Слушайте и четете
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- Можете да прекратите лесно по всяко време
THE RESILIENCE FACTOR- Bounce back from adversity in 30 days
- От:
- С
- Издател:
- Дължина
- 53мин.
- Език
- Английски
- Format
- Категория
Самоусъвършенстване
This comprehensive guidebook provides readers with practical strategies and techniques to build resilience and cope with lifes challenges. Through nine chapters readers will learn how to:
1) Understand resilience and its importance
2) Develop self awareness and emotional regulation skills
3) Cultivate a positive mindset and optimism
4) Employ problem focused and emotion focused coping strategies
5) Practise acceptance and commitment techniques.
6) Develop an unstoppable mindset to overcome adversity
7) Break free from self-doubt and unleash your inner strength
Through actionable daily strategies and inspiring stories, 'The Resilience Factor' will guide you to:
Reclaim control
Restore confidence
Restart your life
Begin your 30-day journey to unstoppable resilience today!"
© 2025 Siddharth (Аудиокнига): 9798318279874
Дата на публикуване
Аудиокнига: 14 март 2025 г.
Разгледай още от
Другите харесаха също...
- The Power of Happiness: The Ultimate Guide to Happiness, Transformation, Unstoppable Confidence and Three ‘I’ Formula Susan Kirkson
- Summary of Pema Chödrön's How We Live Is How We Die IRB Media
- 101 Essays That Will Change The Way You Think Brianna Wiest
- Summary of John Welwood's Perfect Love, Imperfect Relationships IRB Media
- Happiness Harvard Business Review
- Drink: The Intimate Relationship Between Women and Alcohol Ann Dowsett Johnston
- The Camino Way: Lessons in Leadership from a Walk Across Spain Victor Prince
- Guide to Robin Sharma's The Monk Who Sold His Ferrari by Instaread Instaread
- A Joosr Guide to... The Happiness Advantage by Shawn Achor: The 7 Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work Joosr
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
4.9 - Мамник - E1 Васил Попов4.7
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Градинарят и смъртта Георги Господинов4.8
- Пътеводител на галактическия стопаджия Дъглас Адамс4.2
- Рана Захари Карабашлиев4.7
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни4.9
- Ловецът на хвърчила Халед Хосейни4.8
- Голям да пораснеш S05E01: Подкаст на Мадлен Алгафари S05Е01 Мадлен Алгафари4.9
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
- Четвърто крило Ребека Ярос4.6
- Сайбиевата невеста Боян Боев4.6
Избери своя абонамент:
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
50% намаление
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
7 дни безплатно
Спестете 33%!
1 профил
Неограничен достъп
9.99 лв./месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family
Споделете историите със семейството или приятелите си.
7 дни безплатно
2-3 акаунта
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
2 профила
21.99 лв. /30 дниПолезни линкове
Език и регион
Български
България
