Слушайте и четете неограничено

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Над 500,000 заглавия на 6 езика
  • Детски режим - безопасна зона за деца
  • Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
  • Офлайн режим
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for The Ultimate Shadow Work Journal & Workbook - 2 Books in 1: A Comprehensive Collection of Exercises, Journal Prompts, and Affirmations for Profound Self-Discovery, Emotional Healing, and Personal Growth

The Ultimate Shadow Work Journal & Workbook - 2 Books in 1: A Comprehensive Collection of Exercises, Journal Prompts, and Affirmations for Profound Self-Discovery, Emotional Healing, and Personal Growth

Продължителност
8 Ч. 0 мин.
Езици
Английски
Формат
Категория

Самоусъвършенстване

This COMPREHENSIVE 2-IN-1 BUNDLE combines the foundational insights from Self-Guided Shadow Work for Beginners with the more advanced practices in Advanced Self-Guided Shadow Work. What unexpected and even amazing secrets does your shadow side hide? It’s time to forget the fear and shine a light on a hidden part of you that could be one of your absolute strengths! The word shadow is dark and mysterious – something that you want to be cautious of and possibly even avoid. When you think about your own shadow side, you may feel a little fear and trepidation. So many questions arise, such as:

• Can I honestly not be aware of some deep, dark side of myself? • If I step onto this path will I discover something I truly don’t want to face? • Is this something I can really do on my own?

Shadow work is not something to be afraid of – in fact, it is all about shining the light of self-awareness and self-compassion into the dark so that you can embrace your whole self. It is a key step for anyone who wants to reach their full life potential. In this practical and supportive guide, you will discover:Strategies for handling overwhelming emotions • and knowing if shadow work is effective Emotional mastery techniques • to transform intensity into strength and resilience Cognitive reframing and confidence-building • to overcome negative thoughts and create healthier habits • Enhanced relationship dynamics, including empathy, forgiveness, and effective communication skills Beginners and Advanced self-reflection strategies • to reveal the profound truths of your subconscious • Tools for transforming past traumas and achieving a healed self

© 2025 401 Publishing (Аудиокнига): 9798347920730

Дата на излизане

Аудиокнига: 28 февруари 2025 г.

Другите харесаха също...

Избери своя абонамент:

  • Над 500,000 заглавия на 6 езика

  • Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия

  • Детски режим - безопасна зона за деца

  • Офлайн режим

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

8.69 € | 16.99 лв. /30 дни

60% отстъпка
  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

33% отстъпка от месечния абонамент. Избирайте от хиляди заглавия.

69.53 € | 135.99 лв. /година

12 месеца на цената на 8
  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family 2 профила

Споделете историите със семейството или приятелите си.

12.78 € | 24.99 лв. /30 дни

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family 3 профила

Споделете историите със семейството или приятелите си.

14.99 € | 29.32 лв. /30 дни

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно