Открийте безкрайна вселена от истории
Документални
The real revolution of the GLP-1 shots is the insight that the body regulates appetite and more with the hormones GLP-1, GIP, PYY, and CCK—and with Your Best Shot in hand, you can learn to optimize their function and your weight health for life.
Whether you have a little or a lot of fat to lose, cravings to curb, or use a shot or don’t, weight health hormone optimization is your best shot. Over two decades of research in her practice, renowned weight health expert Ashley Koff, RD, developed this game-changing system for patients and practitioners. Taking your best shot, you:
• determine whether your weight-health hormone function is suboptimal • identify your suboptimal-function type and narrow down causes • get specific, targeted, doable recommendations • use experiments to lock in on your better choices • develop strategies to tune out food noise and fight infobesity • learn how to vet the growing number of weight-health hormone-targeting medications, supplements, and devices • discover why better, not perfect, is the route to optimized health • choose the methods and tools you'll use to reset your course whenever life happens
This evidence-based program is for anyone pursuing weight health—the majority of us not using a weight health hormone replacement, along with the millions who are, or are ready to come off it.
Your Best Shot is not another plan. It’s your plan.
© 2026 HarperOne (Аудиокнига): 9780063444201
Дата на излизане
Аудиокнига: 6 януари 2026 г.
Тагове
Над 500,000 заглавия на 6 езика
Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
Детски режим - безопасна зона за деца
Офлайн режим
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.
1 профил
Неограничен достъп
5.11 € | 9.99 лв. на месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Споделете историите със семейството или приятелите си.
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Български
България