Слушайте и четете с 60% отстъпка 3 месеца

Открийте безкрайна вселена от истории

Над 500,000 заглавия на 6 езика
Детски режим - безопасна зона за деца
Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
Офлайн режим

Пробвайте Storytel

BG - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды

Пробвайте Storytel

Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды

Name: Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
ISBN: 9785042038013

Пробвайте Storytel

Поредици: 1 от 1
Продължителност: 2 Ч. 49 мин.
Езици: Руски
Формат
Категория: Документални

Уровень сахара в крови влияет на всех, а не только на людей с диабетом! Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на настроении, сне, весе, иммунной системе, состоянии кожи, чувстве голода. А также повышать риск развития бесплодия, сердечно-сосудистых заболеваний, синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), сахарного диабета второго типа, деменции и т.д. Ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы: • Фруктовые соки полезны? • Нельзя пропускать завтрак? • Жир — это вредно? • Углеводы полезны для мозга? • Чтобы похудеть, нужна только сила воли? Даже если вы на некоторые вопросы ответили «Да», то вам необходима эта книга! Она развенчивает все опасные мифы, заложенные в нас с самого детства. А также дает все необходимые инструменты для управления сахаром в крови, не лишая себя любимой еды.

Преводачи: Ольга Ляшенко

Дата на излизане

Аудиокнига: 7 ноември 2025 г.
Е-книга: 3 септември 2025 г.