Мамник - E1 Васил Попов
4.7
Слушайте и четете
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- Можете да прекратите лесно по всяко време
Управление гневом, злостью и агрессией
- От:
- Издател:
- Език
- Руски
- Format
- Категория
Документални
Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, "Управление гневом, злостью и агрессией" поможет вам справиться с этими негативными эмоциями - и улучшить свою жизнь. Эта рабочая тетрадь, опирающаяся на методы когнитивно-поведенческой терапии и рационально-эмотивно-поведенческой терапии, содержит мощные инструменты и упражнения, которые научат вам преодолевать разрушительный гнев раз и навсегда. С помощью этого руководства вы сможете:
•Распознавать и преодолевать причины, провоцирующие гнев •Научиться гасить гнев •Прекратить порочный круг обвинений •Выдерживать негативные эмоции •Иметь дело с агрессивными людьми •Восстановить разрушенные отношения
© 2025 Питер (Е-книга): 9785446120765
Преводачи: Ольга Кузнецова
Дата на публикуване
Е-книга: 11 юни 2025 г.
Разгледай още от
- 4.7
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни4.9
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Градинарят и смъртта Георги Господинов4.8
- Железен пламък Ребека Ярос4.7
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
- Ловецът на хвърчила Халед Хосейни4.8
- Дървото на ангелите Лусинда Райли4.8
- Чук и Пук Турбьорн Егнер4.7
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- Лехуса Васил Попов4.6
- Четвърто крило Ребека Ярос4.6
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Болница за безсмъртни създания Александрина Крушарска4.6
Избери своя абонамент:
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
7 дни безплатно
Спестете 33%!
1 профил
Неограничен достъп
5.11 € | 9.99 лв. на месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (2 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (3 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
