Слушайте и четете с 60% отстъпка 3 месеца

Открийте безкрайна вселена от истории

Над 500,000 заглавия на 6 езика
Детски режим - безопасна зона за деца
Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
Офлайн режим

Пробвайте Storytel

BG - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Пробвайте Storytel

Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Name: Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
ISBN: 9785042092541

Пробвайте Storytel

Поредици: 1 от 1
Продължителност: 5 Ч. 57 мин.
Езици: Руски
Формат
Категория: Самоусъвършенстване

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе — лишь бы не идти на работу?

Вам кажется, что выхода нет, но он — есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен «уставших» топ-менеджеров.

В этой книге Алена расскажет: - как щитовидная железа влияет на карьеру; - почему «просто отдохнуть» не поможет; - зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости; - что делать, если дело пахнет выгоранием.

Когда никакие западные советы от «установите границы» до «не перерабатывайте» не помогают, методика Владимирской работает!

Дата на излизане

Аудиокнига: 19 ноември 2024 г.
Е-книга: 12 ноември 2024 г.

Тагове