Слушайте и четете неограничено

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Эмпат: руководство по выживанию для эмпатов и высокочувствительных людей против нарциссов с помощью самогипноза

Эмпат: руководство по выживанию для эмпатов и высокочувствительных людей против нарциссов с помощью самогипноза

Продължителност
2 Ч. 42 мин.
Езици
Руски
Формат
Категория

Самоусъвършенстване

Забота о себе — одна из самых важных вещей, которым вы можете научиться, но ключ к успеху заключается в понимании того, что работает для вас лучше всего и как это сделать.

Но часто ли вы испытываете трудности с заботой о себе? Пробовали ли вы бесчисленные тактики и предложения от людей в Интернете или из вашего ближайшего окружения? Чувствуете ли вы себя истощенным от социальных взаимодействий? Связаны ли вы с эмоциями, которые испытывают ваши друзья и семья? Вы можете задаться вопросом, почему вы так чувствительны к вещам, или вы можете подумать, что слишком остро реагируете.

Если вы’Ответив «да» на большинство этих вопросов, вы можете быть эмпатом. Эмпат может физически, эмоционально или интуитивно чувствовать то, что чувствуют другие. Эмпаты очень чувствительны к эмоциям того, что происходит вокруг них, и часто могут глубоко эмоционально понимать других. Скажите, если это про вас: вы смотрите комедию, будь то шоу или фильм, и вы’Пересмотрите его со своим другом, но ваш друг переживает трудные времена и может быть в депрессии. Вдруг вы’Вы чувствуете себя подавленным, хотя раньше вы просто смеялись или, возможно, чувствовали себя довольно хорошо. Если вы понимаете это, вы можете быть эмпатом. Вы также можете быть чувствительны к другим аспектам того, что’события, происходящие вокруг вас, такие как зрительные образы, запахи, звуки и другие физические элементы; Быть эмпатом — это не просто быть чутким к эмоциям окружающих нас людей.

В этой книге мы’мы рассмотрим преимущества и трудности работы эмпатом. Мы’обсудим, как помочь себе восстановиться и зарядиться энергией, когда мы слишком много берем на себя кого-то другого’Вы испытываете стресс или испытываете себя подавленностью из-за того, что’Это происходит.

© 2025 Christopher Rothchester (Аудиокнига): 9798318029639

Дата на излизане

Аудиокнига: 19 август 2025 г.

Тагове

Другите харесаха също...

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
12 месеца на цената на 8
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни
  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни
  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно