App Store

Google Play

BG - Details page - Device banner - 894x1036

Открийте безкрайна вселена от истории

Слушайте и четете

AuthCast

Автентичност е български подкаст с водещ Георги Йорданов. Чрез историите и информацията, която гостите казват слушателите могат да извлекат полезни уроци за себе си и да подобрят живота си. 
 За да сме щастливи и удовлетворени е важно да имаме чисти мисли, да опознаваме себе си и да се вслушваме в тялото си като се грижим за него. За да слушаме себе си е важно първо да се опознаем и да не се страхуваме да си представяме къде искаме да стигнем. И дори да грешим, да си вземем нужното и да продължим по желаният път.

Подкаст Автентичност

Гост в епизод 150 на подкаст Автентичност е Мадлен Алгафари и тема на разговора е сексуалността, връзките и интимността.

👇Последвайте подкаста в:
Instagram - authcast

Подкрепи подкаста в Patreon:
👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Сексуалност, Връзки и Интимност | Гост Мадлен Алгафари Епизод 150 Подкаст Автентичност

Подкаст Автентичност епизод 203 с Цвета Топузлиева.Виж повече за обществото ни с Аги:https://agtribe.convertbuilder.com/00:00 - Интро02:44 - Исторически контекст и приложение на EMDR04:26 - Как работи EMDR – Памет, травми и повторения06:50 - Процесът и протоколът на EMDR12:36 - Симптоми на неприработена травма13:52 - EMDR при загуба и силни емоции18:22 - Ефективност и резултати от EMDR терапията19:23 - Техники и сензорни канали в EMDR21:55 - Когнитивни промени и вярвания след EMDR24:51 - EMDR и телесните усещания26:25 - Практически примери и резултати27:36 - Влияние на минали травми върху настоящи връзки29:39 - EMDR при физическа и психосоматична болка31:55 - Как EMDR мобилизира вътрешните ресурси32:23 - Трудности, прогрес и очаквания в терапията36:41 - Заключение и препоръки за EMDR🎧 Слушайте подкаста в:Spotify: https://spoti.fi/3zAiSgNGoogle Podcasts: https://bit.ly/3Du5603iTunes: bit.ly/AuthCst👇Последвайте подкаста в:Instagram - authcastПодкрепи подкаста в Patreon:👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Ефективен Метод за Лечение на Травми - EMDR | Гост Цвета Топузлиева Еп. 203

Подкаст Автентичност епизод 197 с гост Анна Влаева.Виж повече за обществото ни с Аги:https://ag-tribe.com/00:00 - Интро🎧 Слушайте подкаста в:Spotify: https://spoti.fi/3zAiSgNGoogle Podcasts: https://bit.ly/3Du5603iTunes: bit.ly/AuthCst👇Последвайте подкаста в:Instagram - authcastПодкрепи подкаста в Patreon:👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Как да възпитаваме децата без страх и вина? - Анна Влаева | Епизод 197 Подкаст Автентичност

Откъс от целият епизод "Кризата на Смисъла" с Мадлен Алгафари

👇Последвайте подкаста в: 

Instagram - authcast 

Днес е денят на психотерапията и няма по-подходящ гост от Мадлен Алгафари. Тя е будител и вдъхновител по темите за психичното здраве и опознаването на себе си. 

Една от основните причини да започна подкаста беше и продължава да е положителна промяна в нагласата към психичното здраве и създаване на стойностно съдържание по теми свързани с личностното развитие. 

С Мадлен говорим за кризата на смисъла в днешно време, проблемите във взаимоотношенията и какво дава работата с терапевт. 

 

Подкрепи подкаста в Patreon: 

👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost 

#подкаст #психология #Автентичност

КАКВО Е ЕМОЦИОНАЛНА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ? | Гост Мадлен Алгафари

Подкаст Автентичност епизод 190 с гост Десислава Дамянова.

Виж повече за обществото ни с Аги:
https://ag-tribe.com/

00:00 Интро
01:00 Емоционална Интелигентност и Човешки Отношения
06:58 Автентичност и Емоционална Интелигентност
11:37 Осъзнатост и Автентичност в Личностното Развитие
18:09 Човешки Връзки и Истинско Доверие
32:03 Емоционална Цялост и Ролята на Родителите
43:59 Токсични Личности: Манипулация и Липса на Отговорност
59:12 Токсични Роли и Взаимоотношения
01:22:57 Осъзнаване на Емоциите и Езика на Тялото
01:33:39 Маски и Реалност
01:44:31 Емоции и Нарцисизъм
01:52:51 Синхрон между Емоции и Мисли
02:08:04 Разбиране на Нарцистично Насилие и Личностови Разстройства

#подкаст #автентичност #психология 

🎧 Слушайте подкаста в:
Spotify: https://spoti.fi/3zAiSgN
Google Podcasts: https://bit.ly/3Du5603
iTunes: bit.ly/AuthCst

👇Последвайте подкаста в:
Instagram - authcast

Подкрепи подкаста в Patreon:
👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Масово хората са самотни и нещастни - Десислава Дамянова | Подкаст Автентичност Еп. 190

Това е откъс от епизода "Криза на Смисъла" с гост Мадлен Алгафари

👇Последвайте подкаста в: 

Instagram - authcast

Днес е денят на психотерапията и няма по-подходящ гост от Мадлен Алгафари. Тя е будител и вдъхновител по темите за психичното здраве и опознаването на себе си. 

Една от основните причини да започна подкаста беше и продължава да е положителна промяна в нагласата към психичното здраве и създаване на стойностно съдържание по теми свързани с личностното развитие. 

С Мадлен говорим за кризата на смисъла в днешно време, проблемите във взаимоотношенията и какво дава работата с терапевт. ------------------------

 Подкрепи подкаста в Patreon: 

👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

КАК ДА ОБИЧАШ СЕБЕ СИ? | Гост Мадлен Алгафари

Подкаст Автентичност епизод 181 с гост Иво Величков.

Виж повече за обществото ни с Аги:
https://ag-tribe.com/

00:00:00 Интро

#подкаст #автентичност #психология 

🎧 Слушайте подкаста в:
Spotify: https://spoti.fi/3zAiSgN
Google Podcasts: https://bit.ly/3Du5603
iTunes: bit.ly/AuthCst

👇Последвайте подкаста в:
Instagram - authcast

Подкрепи подкаста в Patreon:
👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Иво Величков за Връзките, Травмите и Днешното Общество | Подкаст Автентичност Еп. 181

Подкаст Автентичност епизод 188 с гост невролога Тодор Кунчев.

Виж повече за обществото ни с Аги:

https://ag-tribe.com/

00:00 Неврология и психиатрия: Преодоляване на бариерите

30:35 Размитата граница между психиатрия и неврология

40:36 Генетична Предразположеност и Външни Фактори при Тревожност

44:50 Наука и нюанси в психиатричното лечение

51:43 Трениране на невропластичност за по-добро развитие

#подкаст #автентичност #психология 

🎧 Слушайте подкаста в:

Spotify: https://spoti.fi/3zAiSgN

Google Podcasts: https://bit.ly/3Du5603

iTunes: bit.ly/AuthCst

👇Последвайте подкаста в:

Instagram - authcast

Подкрепи подкаста в Patreon:

👉 / avtentichnost

Разговор с Невролог за Тревожността, Психичното Здраве и Превенцията | Тодор Кунчев Епизод 188

В епизод 97 на подкаста гост е Цветелина Митева. Тя мотивира и помага на жените да изградят здравословни навици чрез тренировки, движение, балансирано хранене и начин на мислене.

Подкрепи ни не само като зрител, стани наш патрон, за да продължи автентичното да има свой глас! Ние растем, благодарение на теб. ❤️ 

 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

00:00:00 Интро 

00:00:50 Ниската самооценка и самочувствие 

00:07:30 Негативните емоции 

00:09:30 Записвай си! 

00:12:30 Body image / Чувства, мисли и емоции за тялото 

00:22:30 Менталното здраве в България 

00:27:10 Защо българите не четем книги? 

00:36:10 Навиците 

00:41:50 Самочувствието и самооценката 

00:50:00 Тренировки, хранене и крачки за деня 

01:00:30 Overthinking / Премислянето 

01:08:00 Психология и коучинг 

01:14:30 Грижовността при жените 

01:20:00 Отговорността, когато си във връзка 

#Подкаст #Автентичност #mindset

👇Последвайте подкаста в: 

Instagram - authcast 

👇Последвайте Цвети в: 

Instagram - tsvetifit 

https://tsvetifit.bg/

НИСКАТА СЕБЕОЦЕНКА ТЕ ОГРАБВА | Гост Tsvetifit | Еп. 97

В еп. 141 на подкаст Автентичност гост е Елена Никола и теми на разговора за грижата за вътрешното дете и отношенията с нарцисист. 

Стани част от обществото ни с Аги:
https://forms.gle/sn2k1FKzEEk9owD56

00:00:00 Интро
00:01:30 Три години от старта на подкаста
00:04:00 Темите в епизода / Нарцисизма и Вътрешното Дете
00:06:20 Какво е Вътрешното Дете?
00:10:00 Адаптирано и Свободно Дете 

#подкаст #автентичност #психология 

👇Последвайте подкаста в:
Instagram - authcast

Подкрепи подкаста в Patreon:
👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Как да се Излекуваш от Връзка с Нарцисист и Работа с Вътрешното Дете | Гост Елена Николова Еп.141

Подкаст Автентичност епизод 180 с гост Мадлен Алгафари.

Виж повече за обществото ни с Аги:
https://ag-tribe.com/

00:00:00 Интро

#подкаст #автентичност #психология 

🎧 Слушайте подкаста в:
Spotify: https://spoti.fi/3zAiSgN
Google Podcasts: https://bit.ly/3Du5603
iTunes: bit.ly/AuthCst

👇Последвайте подкаста в:
Instagram - authcast

Подкрепи подкаста в Patreon:
👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Мадлен Алгафари за Любовта и Връзките | Подкаст Автентичност Еп. 180

Слушайте и четете

Други подкасти, които може би ще харесате...