Tamara Pazos: Longevidad, cuidar al que nos cuida

0 Отзива
0
Episode
530 of 533
Дължина
1ч. 5мин.
Език
Испански
Формат
Категория
Самоусъвършенстване

Bióloga y divulgadora, Tamara Pazos tiene un talento natural para explicar la ciencia como si estuviera en una conversación entre amigos. Habla, con claridad y rigor, sobre la longevidad y cómo podemos ayudar a nuestro cuerpo en el proceso natural de envejecimiento. Los efectos del ejercicio físico, el descanso, o la alimentación, son algunas de las claves del "80 por ciento de lo que podemos modificar" . Es autora de los libros 'Crecer sin envejecer', 'Este libro te hará vivir más' y 'La biología aprieta pero no ahoga', en los que aborda las claves para retrasar los síntomas del envejecimiento y vivir una madurez con dignidad y vitalidad.


Слушайте и четете

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • 7 дни безплатен тестов период
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036

Други подкасти, които може би ще харесате...