Estrés: qué es y cómo convertirlo en tu aliado

  • От:
  • Episode
      148
  • Публикуван
      6.05.2021 г.
  • Издател:
4.4 Отзива
0
Episode
148 of 220
Дължина
38мин.
Език
Испански
Формат
Категория
Самоусъвършенстване

¿Estresada o estresado? Buscamos ayuda cuando ya es demasiado tarde. En lugar de aprender cómo mejorar la productividad personal cuando tenemos tiempo, habitualmente lo haremos cuando estamos abordados de trabajo y muy estresados.

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás qué es el estrés, cómo puede beneficiarte y cómo evitar el quemarte burnout.


Слушайте и четете

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • 7 дни безплатен тестов период
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036

Други подкасти, които може би ще харесате...