За Любовта към Себе си, Щастието и Вярата с Александра Алгафари | Еп. 75

▶️ В днешния епизод говорим с Александра Алгафари, която е неорайхиански аналитичен психотерапевт и отскоро има Youtube канал, в който дава практични съвети от психотерапията. Вижте епизода и се запознайте с Александра, нейната експертиза, опит и интереси.

👇Подкрепете подкаста срещу месечно дарение от 30 стотинки на ден в Patreon:

https://www.patreon.com/Avtentichnost

00:00:00 Интро

00:00:40 Правене на видеа за Youtube

00:02:14 Отзиви от миналия епизод с Александра

00:05:30 Четеш или слушаш?

00:07:57 Пътешествията на Али

00:15:20 Любовта към себе си и егоцентризма

00:21:30 Практики срещу изпадане в крайности

00:25:15 Поемането на отговорност за другия

00:30:00 Страхът да не ти се върне

00:31:31 Няма любов там, където има страх

00:33:20 Да "бъдеш себе си"

00:35:00 Нужна е рамка

00:39:20 Уроците от новото

00:41:00 Да започнеш да дишаш правилно

00:44:14 Какво е Егото?

00:49:10 Всеки има нужди

00:51:20 Сравнение с другите

00:54:30 Развиването на талантите

00:57:00 Как усвояваш информация?

🎧 Слушайте подкаста в:

Spotify: https://spoti.fi/3mhuwqF

Google Podcasts: https://bit.ly/3bblswZ

iTunes: bit.ly/AuthCst

👇Последвайте подкаста в:

https://www.facebook.com/AuthCast

Linkedin - https://bit.ly/2HKgrAs

Instagram - authcast

👇Последвайте Александра в:

https://www.facebook.com/AlexandraAlgafariPsychotherapy

Instagram - alexandraalgafari