App Store

Google Play

BG - Details page - Device banner - 894x1036

Открийте безкрайна вселена от истории

Слушайте и четете

AuthCast

Автентичност е български подкаст с водещ Георги Йорданов. Чрез историите и информацията, която гостите казват слушателите могат да извлекат полезни уроци за себе си и да подобрят живота си. 
 За да сме щастливи и удовлетворени е важно да имаме чисти мисли, да опознаваме себе си и да се вслушваме в тялото си като се грижим за него. За да слушаме себе си е важно първо да се опознаем и да не се страхуваме да си представяме къде искаме да стигнем. И дори да грешим, да си вземем нужното и да продължим по желаният път.

Подкаст Автентичност

Гост в епизод 150 на подкаст Автентичност е Мадлен Алгафари и тема на разговора е сексуалността, връзките и интимността.

👇Последвайте подкаста в:
Instagram - authcast

Подкрепи подкаста в Patreon:
👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Сексуалност, Връзки и Интимност | Гост Мадлен Алгафари Епизод 150 Подкаст Автентичност

Подкаст Автентичност епизод 203 с Цвета Топузлиева.Виж повече за обществото ни с Аги:https://agtribe.convertbuilder.com/00:00 - Интро02:44 - Исторически контекст и приложение на EMDR04:26 - Как работи EMDR – Памет, травми и повторения06:50 - Процесът и протоколът на EMDR12:36 - Симптоми на неприработена травма13:52 - EMDR при загуба и силни емоции18:22 - Ефективност и резултати от EMDR терапията19:23 - Техники и сензорни канали в EMDR21:55 - Когнитивни промени и вярвания след EMDR24:51 - EMDR и телесните усещания26:25 - Практически примери и резултати27:36 - Влияние на минали травми върху настоящи връзки29:39 - EMDR при физическа и психосоматична болка31:55 - Как EMDR мобилизира вътрешните ресурси32:23 - Трудности, прогрес и очаквания в терапията36:41 - Заключение и препоръки за EMDR🎧 Слушайте подкаста в:Spotify: https://spoti.fi/3zAiSgNGoogle Podcasts: https://bit.ly/3Du5603iTunes: bit.ly/AuthCst👇Последвайте подкаста в:Instagram - authcastПодкрепи подкаста в Patreon:👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Ефективен Метод за Лечение на Травми - EMDR | Гост Цвета Топузлиева Еп. 203

Това е откъс от епизода "Криза на Смисъла" с гост Мадлен Алгафари

👇Последвайте подкаста в: 

Instagram - authcast

Днес е денят на психотерапията и няма по-подходящ гост от Мадлен Алгафари. Тя е будител и вдъхновител по темите за психичното здраве и опознаването на себе си. 

Една от основните причини да започна подкаста беше и продължава да е положителна промяна в нагласата към психичното здраве и създаване на стойностно съдържание по теми свързани с личностното развитие. 

С Мадлен говорим за кризата на смисъла в днешно време, проблемите във взаимоотношенията и какво дава работата с терапевт. ------------------------

 Подкрепи подкаста в Patreon: 

👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

КАК ДА ОБИЧАШ СЕБЕ СИ? | Гост Мадлен Алгафари

Подкаст Автентичност епизод 197 с гост Анна Влаева.Виж повече за обществото ни с Аги:https://ag-tribe.com/00:00 - Интро🎧 Слушайте подкаста в:Spotify: https://spoti.fi/3zAiSgNGoogle Podcasts: https://bit.ly/3Du5603iTunes: bit.ly/AuthCst👇Последвайте подкаста в:Instagram - authcastПодкрепи подкаста в Patreon:👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Как да възпитаваме децата без страх и вина? - Анна Влаева | Епизод 197 Подкаст Автентичност

Подкаст Автентичност епизод 204 с Дора Прангаджийска.Виж повече за обществото ни с Аги:https://agtribe.convertbuilder.com/00:00 - Интро03:48 - Основни фактори и типове раздели06:25 - Влияние на характера и детските травми09:33 - Ролята на родителския модел, минали връзки и страха от загуба13:13 - Страх, контрол и рационализация като бариери15:13 - Етапи на раздялата: Телесни сигнали и заместители21:02 - Етапи на раздялата: Анализ и зряло търпение24:29 - Етапи на раздялата: Отговорност и договаряне30:21 - Финалният етап: Благодарност и ново свързване32:22 - Невротични проекции и очаквания в отношенията36:36 - Търсене на миналото в настоящия партньор40:05 - Илюзията за промяна и първите етапи на раздялата43:36 - Справяне с раздялата: От гняв към отговорно родителство46:26 - Към зрял диалог: Синхрон на мисли, емоции и тяло50:19 - Истинската раздяла: Постигане на вътрешен мир и приемане53:15 - Телесни реакции и рискове при незавършена раздяла56:44 - Кризи, краища и скрити начала във връзките01:00:42 - Различията като двигател за личностно развитие във връзката01:03:54 - Трансформация на отношенията след раздяла: Зрялост и емпатия01:07:52 - Когато пътищата се разделят: Растеж, развитие и взаимно уважение01:10:03 - Раздяла с уважение и растеж01:11:51 - Зрялост и осъзнатост при раздяла01:12:40 - Изобилие и нови начала след раздяла🎧 Слушайте подкаста в:Spotify: https://spoti.fi/3zAiSgNGoogle Podcasts: https://bit.ly/3Du5603iTunes: bit.ly/AuthCst👇Последвайте подкаста в:Instagram - authcastПодкрепи подкаста в Patreon:👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Разделите: Защо ни е толкова трудно да си тръгнем? -Дора Прангаджийска | Еп.204 Подкаст Автентичност

Откъс от целият епизод "Кризата на Смисъла" с Мадлен Алгафари

👇Последвайте подкаста в: 

Instagram - authcast 

Днес е денят на психотерапията и няма по-подходящ гост от Мадлен Алгафари. Тя е будител и вдъхновител по темите за психичното здраве и опознаването на себе си. 

Една от основните причини да започна подкаста беше и продължава да е положителна промяна в нагласата към психичното здраве и създаване на стойностно съдържание по теми свързани с личностното развитие. 

С Мадлен говорим за кризата на смисъла в днешно време, проблемите във взаимоотношенията и какво дава работата с терапевт. 

 

Подкрепи подкаста в Patreon: 

👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost 

#подкаст #психология #Автентичност

КАКВО Е ЕМОЦИОНАЛНА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ? | Гост Мадлен Алгафари

▶️ Аги е специалист по лични взаимоотношения и психология. Говорим си за тъмната психология, социални мрежи, книги и филми.

👇Подкрепете подкаста срещу месечно дарение от 30 стотинки на ден в Patreon: 

https://www.patreon.com/Avtentichnost

00:00:00 Интро 

00:00:17 Теорията на привързаността и Тъмната Психология 

00:01:55 Тъмната психология 

00:03:05 Тъмната триада 

00:04:56 Кой упражнява тъмна психология? 

00:07:10 Характеристики на нарцисизма 

00:09:40 Жертвата също има отговорност 

00:11:50 Популярността на тъмната психология 

00:13:27 Как се прилага на практика тъмната психология? 

00:16:20 Къде се среща тъмната психология 

00:17:40 Средства срещу тъмната психология 

00:19:00 Времето в социалните мрежи 

00:20:23 Тиндър и Метавселената 

00:21:50 Алгоритмите на социалните мрежи 

00:23:40 Техники за социалните мрежи 

00:28:30 По осъзнат живот 

00:30:42 Детокс от допамин 

00:33:05 Импулсивен=свободен? 

00:34:31 Етапът ми на личностно развитие 

00:36:45 Процесът на себеоткриване 

00:40:33 Докъде е Аги в нейния път? 

00:42:41 Щастлив ли си? 

00:44:35 Колко е важна рутинната? 

00:46:45 Каква социална мрежа е тикток? 

00:49:35 Какво чете Аги в момента? 

00:50:37 За Библията 

00:56:00 Любими филми 

👇Подкрепете подкаста с единично дарение в Ko-fi: 

https://ko-fi.com/authcast 

 👇Последвайте подкаста в: 

https://www.facebook.com/AuthCast

Instagram - authcast 

👇Последвайте Аги в: 

Instagram - girlnextdoorconcept

Тъмна Психология и Социални Мрежи | Гост Аги | Еп. 61

Подкаст Автентичност епизод 190 с гост Десислава Дамянова.

Виж повече за обществото ни с Аги:
https://ag-tribe.com/

00:00 Интро
01:00 Емоционална Интелигентност и Човешки Отношения
06:58 Автентичност и Емоционална Интелигентност
11:37 Осъзнатост и Автентичност в Личностното Развитие
18:09 Човешки Връзки и Истинско Доверие
32:03 Емоционална Цялост и Ролята на Родителите
43:59 Токсични Личности: Манипулация и Липса на Отговорност
59:12 Токсични Роли и Взаимоотношения
01:22:57 Осъзнаване на Емоциите и Езика на Тялото
01:33:39 Маски и Реалност
01:44:31 Емоции и Нарцисизъм
01:52:51 Синхрон между Емоции и Мисли
02:08:04 Разбиране на Нарцистично Насилие и Личностови Разстройства

#подкаст #автентичност #психология 

🎧 Слушайте подкаста в:
Spotify: https://spoti.fi/3zAiSgN
Google Podcasts: https://bit.ly/3Du5603
iTunes: bit.ly/AuthCst

👇Последвайте подкаста в:
Instagram - authcast

Подкрепи подкаста в Patreon:
👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Масово хората са самотни и нещастни - Десислава Дамянова | Подкаст Автентичност Еп. 190

Подкаст Автентичност епизод 178 с гост Орлин Баев.

Виж повече за обществото ни с Аги:
https://ag-tribe.com/

00:00:00 Интро
00:01:55 Връзката между зависимостите и нуждите
00:11:30 Травмите и зависимостите
00:15:00 Коя е причината за злоупотребата с алкохол
00:25:00 Как да спрем навика на зависимостта?
00:31:40 Хазартната зависимост
00:47:00 Живот със смисъл
00:57:00 Щастливият човек

#подкаст #автентичност #психология 

🎧 Слушайте подкаста в:
Spotify: https://spoti.fi/3zAiSgN
Google Podcasts: https://bit.ly/3Du5603
iTunes: bit.ly/AuthCst

👇Последвайте подкаста в:
Instagram - authcast

Подкрепи подкаста в Patreon:
👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

"Зависимостта съсипва живота ти" - Орлин Баев | Подкаст Автентичност | Еп. 178

Подкаст Автентичност епизод 199 с гост Мария Боева.

Виж повече за обществото ни с Аги:

https://ag-tribe.com/

00:00 - Въведение в предприемачеството

03:20 - Ограничаващи вярвания в България

05:35 - Ниско ниво на предприемачество

08:40 - Цели и мисия на менторската програма

10:32 - Времето като най-ценен ресурс

11:57 - Транзакционни анализи и драйвъри

13:49 - Ключови фактори за успех в програмата

16:31 - Пример за успех на млад участник

18:09 - Фокус и структура в обучението

21:18 - Нагласа на предприемача

23:50 - Визионерство и голямата картина

26:17 - Ролята на собственика на бизнеса

27:37 - Какво иска пазара

29:33 - Създаване на качествен продукт

34:28 - Вярвай в успеха си

36:29 - Вътрешни Възражения и Самосаботаж

38:17 - Учене от Провала

40:00 - Мислене за Успех

42:35 - Парите като Средство

43:48 - Вътрешна Мотивация

47:39 - Помощ за Другите

48:35 - Вътрешен Баланс

49:17 - Умението да Продаваш

52:36 - Решаване на Проблеми

56:05 - Тръгване от Проблемите на Аудиторията

59:46 - Решаване на Проблеми по Различен Начин

01:01:15 - Създаване на Общност

01:08:18 - Селектиране на Хората

01:12:24 - Качествата на Екипа

01:15:12 - Благодарности и заключение

🎧 Слушайте подкаста в:

Spotify: https://spoti.fi/3zAiSgN

Google Podcasts: https://bit.ly/3Du5603

iTunes: bit.ly/AuthCst

👇Последвайте подкаста в:

Instagram - authcast

Подкрепи подкаста в Patreon:

👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Премахване на Ограничаващи Вярвания - Мария Боева | Епизод 199 Подкаст Автентичност

Подкаст Автентичност епизод 192 с гост Сузана Чакърова.

Виж повече за обществото ни с Аги:
https://ag-tribe.com/

00:00 Интро
00:25 Ценности в кариерното развитие
07:43 Култивиране на ценности
14:14 Роли и Идентичност в Съвременния Свят
26:43 Кариерна Промяна и Професионално Израстване
40:48 Осъзнат избор
49:09 Осъзнато Кариера Ориентиране и Лични Ценности
#подкаст #автентичност #психология 

🎧 Слушайте подкаста в:
Spotify: https://spoti.fi/3zAiSgN
Google Podcasts: https://bit.ly/3Du5603
iTunes: bit.ly/AuthCst

👇Последвайте подкаста в:
Instagram - authcast

Подкрепи подкаста в Patreon:
👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Как си представяш, че ще изживееш живота си? - Сузана Чакърова | Еп. 192 Подкаст Автентичност

Слушайте и четете

Други подкасти, които може би ще харесате...