Liberte-se do nervosismo e das tensões Víctor Manuel Fernández
O que os olhos não veem, mas o coração sente: 21 dias para se conectar com você mesmo
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4.1
- Séries
1 de 4
- Duração
- 2H 25m
- Idioma
- Português
- Formato
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Não-ficção
"Escrevi este livro como um mergulho em mim mesmo. São reflexões sobre pensamentos e emoções que permeiam a alma humana, mas também um convite para que você faça o mesmo. Escolhi 21 temas que considero relevantes. Para cada tema, abro meu coração, compartilhando o que brota lá de dentro. Depois, inicio uma conversa aberta sobre o assunto, com base em minhas reflexões e leituras." - Fred Elboni
Nem sempre nos sentimos seguros para expressar quem somos de verdade. Assim, muitas vezes criamos máscaras para ocultar nossa fragilidade e passamos a viver de acordo com o que esperam de nós. A partir de reflexões e exercícios interativos, Fred Elboni propõe uma conversa franca sobre a importância de abandonar essas máscaras e abraçar as qualidades e os defeitos que nos tornam únicos. O que os olhos não veem, mas o coração sente traz 21 capítulos sobre temas fundamentais para nos ajudar a viver de forma autêntica, conectados aos nossos verdadeiros gostos, sonhos e desejos:
- Autenticidade - Aparências - Comparação - Autocompaixão - Medo da rejeição - Perfeccionismo - Aceitação - Vulnerabilidade - Conexão - Empatia - O outro - Términos - Sensibilidade - Gentileza - Perdas - Tristeza - Resiliência - Coragem - Propósito - Sucesso - Felicidade
© 2023 Maquinaria Editorial (Audiolivro): 9786585044035
© 2022 Maquinaria Editorial (E-book): 9786599324772
Data de lançamento
Audiolivro: 1 de junho de 2023
E-book: 1 de setembro de 2022
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