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30 Minuten Stressbewältigung

Name: 30 Minuten Stressbewältigung
Rating: 5 (1 reviews)
ISBN: 9783862006731

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1 calificaciones: 5
Colecciones: 1 de 260
Duración: 1 Hora 4 min
Idioma: Alemán
Formato
Categoría: Desarrollo personal

Stehen Sie unter Stress? Haben Sie das Gefühl, immer unter Druck zu arbeiten? Fehlt Ihnen Gelassenheit, um Ihr Leben - auch bei vielfältigen Anforderungen - zu genießen? Stress entsteht sowohl durch äußere Stressoren wie auch durch die eigene Einstellung. Stress hat nur, wer ihn auch zulässt. Lesen Sie , wie Sie zu mehr Lebensqualität finden, indem Sie Ihren Stress loslassen. Mit diesem Buch erhalten Sie * praktikable Anleitungen, um Stress zu vermeiden, indem Sie Ihre Einstellung oder Ihre Lebensgewohnheiten ändern * viele konkrete Übungen, mit denen Sie in kurzer Zeit Ihren Stress bewältigen können * Anregungen, um eine neue Sichtweise auf Ihr Leben zu entwickeln.

Mit einem Vorwort von Prof. Kurt Tepperwei

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 9 de febrero de 2012
Ebook: 29 de mayo de 2012

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