Descarga la app

Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 500 000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
  • Cancela cuando quieras
Descarga la app
CO -Device Banner Block 894x1036
Descarga la app

Comprende tus emociones

Descarga la app
51 Calificaciones

4.5

Duración
5H 1min
Idioma
Español
Format
Categoría

Desarrollo personal

Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc… A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.

© 2024 Planeta Audio (Audiolibro ): 9788467072228

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 9 de enero de 2024

Etiquetas

Otros también disfrutaron ...

  1. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  2. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  3. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
  4. Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
  5. Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva Stephen R. Covey
  6. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
  7. El Poder del Ahora Eckhart Tolle
  8. Mindfulzen Habits Marc Reklau
  9. La buena vida Álex Rovira
  10. Las palabras que curan Álex Rovira
  11. Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
  12. El laberinto de la felicidad Álex Rovira
  13. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
  14. Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
  15. Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
  16. Buenos hábitos Fumio Sasaki
  17. Coaching para el éxito: Los 4 pasos para cambiar tu vida Marina R. Pinto
  18. Neurofitness: Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti Catalina Hoffmann
  19. Tu Mentalidad Buena Suerte Álex Rovira
  20. Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
  21. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  22. La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica Maria Teresa Llobet Turallas
  23. A muerte con la V.I.D.A. Ana Albiol
  24. Todo lo que tienes que saber sobre la vida Enrique Rojas
  25. Inteligencia emocional Marta Guerri
  26. En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
  27. El cuerpo grita lo que las emociones callan: Una guía de biosanación y hábitos saludables Carolina Novoa Arias
  28. Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
  29. A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
  30. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
  31. La ley de la atracción William Walker Atkinson
  32. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  33. La sabiduría del no saber: Actualizar los conocimientos que cambiarán nuestra vida Antonio Lozano
  34. Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
  35. Una cita contigo misma: Cómo dejar de ser una opción para ser una prioridad contigo Maritere Lee
  36. Así como pienses, será tu vida James Allen
  37. La semana laboral de 4 horas Timothy Ferriss
  38. El poder está dentro de ti Louise L. Hay
  39. Rodeados de idiotas: Los cuatro tipos de personalidades (o cómo entender a quienes cuesta tanto entender) Thomas Erikson
  40. El cociente agallas: Sé valiente, cambia tu vida Mario Alonso Puig
  41. Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
  42. 100 cosas que puedes hacer para mejorar tu marca personal Marc Reklau
  43. Biografía del silencio Pablo d’Ors
  44. Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez

Empieza por aquí

Ver todos los títulos
  1. Cómo Hablar Con Cualquier Persona En Cualquier Lugar Y En Cualquier Momento Nina Maxwell
    4
  2. Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros
    4.2
  3. Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
    4.6
  4. Alas de Hierro Rebecca Yarros
    4.3
  5. Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
    4.8
  6. La ley de la atracción William Walker Atkinson
    4.5
  7. Alas de sangre Rebecca Yarros
    4.5
  8. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
    4.2
  9. Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
    4.5
  10. Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
    4.3
  11. Cien años de soledad Gabriel García Márquez
    4.6
  12. Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling
    4.9
  13. Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling
    4.8
  14. Harry Potter y el cáliz de fuego J.K. Rowling
    4.9
  15. El Poder de la Gratitud Marc Reklau
    4.6
Compañía
Explorar
Enlaces importantes
Idioma y región

  • Español

  • Colombia

  • App Store
  • Google Play
Síguenos