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La mirada interior: Guía para el desarrollo de la atención consciente
- Por
- Editorial
- Idioma
- Español
- Format
- Categoría
Religión y espiritualidad
La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita.
El autor y maestro zen Denkō Mesa se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva. Lo hace desde la ternura, la sabiduría y la profundidad de su experiencia.
Este libro te ofrece una guía efectiva con la que desarrollarás tu práctica meditativa día a día y fortalecerás tu atención consciente.
© 2023 Editorial Siglantana (eBook ): 9788418556555
Fecha de lanzamiento
eBook : 6 de abril de 2023
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